現(xiàn)實(shí)生活中，有些患者在天氣變化時(shí)，以前骨折過(guò)的地方會(huì)疼痛不止，或者發(fā)癢。偶爾還會(huì)出現(xiàn)酸痛，骨折處怕冷，怕風(fēng)，疼起來(lái)很難受，有的會(huì)感到渾身特別是原骨折處乏力。陰雨天也會(huì)有這種可以自覺(jué)的癥狀，這就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的骨折后遺癥。而導(dǎo)致骨折后遺癥的發(fā)生，主要是人們?cè)谥委煿钦圻@方面不夠認(rèn)真，下面我們就來(lái)了解下什么是骨折，該如何有效護(hù)骨。

骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分或完全斷裂的一種骨科疾病。其主要臨床表現(xiàn)為：骨折部有局限性疼痛和壓痛，局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑，肢體功能部位或完全喪失，完全性骨質(zhì)尚可出現(xiàn)肢體畸形及異?；顒?dòng)。

骨折發(fā)生后常在局部出現(xiàn)疼痛、壓痛、腫脹、瘀血、畸形、活動(dòng)受限及縱向叩擊痛、異?；顒?dòng)等。一般多可據(jù)此作出診斷。當(dāng)然，如果骨科骨折損傷了血管、神經(jīng)等，則會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的表現(xiàn)，故應(yīng)注意是否有其它器官同時(shí)損傷。為了確診和進(jìn)一步了解骨折部位、類型及指導(dǎo)治療，X線檢查是必要的。通常，骨科骨折經(jīng)過(guò)適宜的治療，如復(fù)位和固定，在骨折段有良好血液供應(yīng)的條件下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間多可自行愈合。

骨折后如何調(diào)理好的快

在治療骨折這一疾病上，除了要科學(xué)的治療外，后期的調(diào)理也是極為重要的。下面我們一起來(lái)看看專家就“骨折后如何調(diào)理好的快

1、早期 （ 1— 2周 ） 受傷部位瘀血腫脹 ，經(jīng)絡(luò)不通 ，氣血阻滯 ，此期治療以活血化瘀 ，行氣消散為主。飲食以清淡為主，不可食用肥膩之品。

2、中期 （ 2- 4周 ） 瘀腫大部分吸收 ，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng) ，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要。

3、后期 （ 5周以上 ） 受傷 5周以后 ，骨折部瘀腫基本吸收 ，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng) ，此為骨折后期。治療宜補(bǔ) ，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血 ，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成 ，以及舒筋活絡(luò) ，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng) ，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等。

對(duì)于骨折的預(yù)防有：

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：有長(zhǎng)期吸煙，過(guò)量飲酒，少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過(guò)多的高蛋白食品。

2、外在保護(hù)器：最近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

3、鼓勵(lì)多活動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。這也是骨折的預(yù)防方法之一。

4、居家安全：百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個(gè)安全的居家環(huán)境對(duì)降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見(jiàn)的。