自療頸椎病的兩個小竅門
許多頸椎病患者得了病后,不把它當(dāng)回事,對治療也隨心所欲,自己覺得是肌肉疲勞,就選擇按摩。其實,去美容SPA或者推拿按摩,有很大隱患。如果按摩師手法不當(dāng)或過度按摩,嚴重的可致癱瘓。因此,建議患有頸椎病的人群一定要到正規(guī)骨科醫(yī)院做專業(yè)系統(tǒng)的治療。
目前治療頸椎病除了牽引、推拿等物理治療方法外,還有開放性手術(shù)及微創(chuàng)治療。傳統(tǒng)治療可緩解部分癥狀,開放性手術(shù)創(chuàng)傷大、恢復(fù)慢,此外,患者還可選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。
頸椎病的6個危害別忽視
1、頸椎病是由于椎骨受頸脖 四面的水腫壓迫而導(dǎo)致的身體其他部位與頸部與頭部的供血不足,經(jīng)常會引起頭暈、頭疼、頸椎酸疼、骨刺等常見癥狀,這 直截影響到對身體的損害。
2、神經(jīng)根型頸椎病患者通常情況下會有頸部疼痛的癥狀。咳嗽、噴嚏、或上肢伸展以及頸部過屈、過伸等,都會引起疼痛加劇。
3、頸椎病 嚴峻者可造成亞健康,有時候還會引起對身體的早衰、心煩、記憶力減退、眩暈、耳鳴等, 嚴峻的影響到了人們的生活質(zhì)量。
4、部分的神經(jīng)根型頸椎病患者會有頸部僵直的癥狀,并且會在棘突、棘旁或肩胛骨部位有壓痛。
5、頸部疼痛是神經(jīng)根型頸椎病的主要臨床表現(xiàn),疼痛多表現(xiàn)為鉆痛或刀割樣痛,也可以是持續(xù)性隱痛或酸痛。并且,頸部的疼痛還可能放射至手臂、手指,給患者帶來痛苦。
6、神經(jīng)根型頸椎病患者在急性發(fā)作時,部分的患者會在患側(cè)有手指指端 麻痹的感覺,并且會有上肢的放射性疼痛的感覺,疼痛會在夜間時加重, 嚴峻影響了患者的睡眠。有很多的患者經(jīng)常感覺到 嚴峻失眠,半夜頸椎疼痛難忍,躺著根本睡不著,有時候就是坐在沙發(fā)睡一晚。所謂打蛇打七寸,而頸椎卻恰恰在身體的七寸,頸椎一旦出現(xiàn)問題,全身都 隨著不 舒適。
自療頸椎病的兩個小竅門
一、適用于頸部有僵硬感的患者。將清空的紅酒瓶灌入50~60攝氏度的熱水,用毛巾裹上,并蓋好瓶蓋。身體仰臥位,酒瓶當(dāng)頸枕,平躺20~30分鐘。每天1~2次,直到癥狀消失。
二、適用于頸部疼痛明顯的患者。將清空的可樂瓶灌入50~60攝氏度熱水,用毛巾裹上,并蓋好瓶蓋。還是采取仰臥位,可樂瓶當(dāng)頸枕,平躺20~30分鐘。每天1~2次,直到癥狀消失。
這兩種方法都能很好地緩解頸椎不適感。同時,平時工作生活中,還是要注意合理用“頸”,工作久了,做做頸椎操,睡眠時刻使用頸椎枕。否則,“好了傷疤忘了痛”,不加注意,就會頸椎癥狀反復(fù)發(fā)作,甚至出現(xiàn)僵硬、麻痛一直無法緩解的狀況。碰到天氣變化或勞累時,癥狀急性發(fā)作,不僅痛,而且還會加雜頭暈、眼花,惡心、心慌等不適感覺,上班無法集中精神,會嚴重影響工作生活。
(責(zé)任編輯:鄒華振 )
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