治療骨折有誤區(qū) 乳飲料當(dāng)牛奶喝
骨折是常見的外科疾病,多由于外傷或暴力挫傷導(dǎo)致,患者典型的表現(xiàn)是傷后局部變形、肢體出現(xiàn)異常運動、移動肢體時可聽到骨擦音,傷口局部可劇痛,局部發(fā)生腫脹、淤血,甚至導(dǎo)致肢體功能部分或完全喪失。因此,在患者外傷后應(yīng)盡可能少搬動病人,如必須搬動則要注意動作謹(jǐn)慎、輕柔、穩(wěn)妥,以不增加病人痛苦為原則。絕大部分骨折患者并無內(nèi)臟損傷,但由于患者經(jīng)歷了創(chuàng)傷或手術(shù)的打擊、終日休息、運動減少,原先的生活規(guī)律被打亂,可能胃口不好,受傷后短時期內(nèi)較為明顯。老年患者和體質(zhì)較弱或心理承受能力差的人,更容易發(fā)生。那么,治療骨折有哪些誤點呢?
治療骨折有誤點
1、骨頭斷了,要多吃骨頭湯,越多越好
假如自己的兒子不小心摔斷了腿。像很多家長一樣,為了孩子能夠早日康復(fù),骨頭愈合得更好,王女士每天都會買幾斤骨頭,熬成骨頭湯給兒子喝。
“骨頭鈣含量確實多,但多半是不被人體吸收的,而人體可以吸收的游離鈣含量特別少”。專家專門向家長們展示了一個實驗結(jié)果:“我們買了5斤骨頭熬了3個小時,最后提出來可以被人體吸收的游離鈣只相當(dāng)于40ml牛奶所含的鈣量50mg?!?/p>
2、乳飲料當(dāng)牛奶喝,到底該不該
專家認(rèn)同“牛奶是鈣最好的來源,每天喝牛奶對身體非常有益”的觀點,并表示她每天會給小孩喝2瓶某品牌的乳飲料。前不久,有位家長反映他的孩子喝酸酸乳不過敏,喝牛奶卻過敏,原因就是這類乳飲料其實不是牛奶?!拔覀兒芏嗉议L都把這些含奶量極少的乳飲料當(dāng)成牛奶給小孩吃,其實是很沒有營養(yǎng)的?!眲⑨t(yī)生提醒道。
3、受傷吃豆制品要化膿,碰不得
一位家長提出問題“我們那里有個習(xí)俗,就是有傷口不能吃豆制品,要不傷口會化膿。還有些地方說不能吃花生?!睂<裔t(yī)生解釋道“這個是不存在的,我們在創(chuàng)傷時還應(yīng)多吃豆制品,因為其含有較多的蛋白質(zhì),有利于傷口愈合。
對于骨折的預(yù)防有:
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:有長期吸煙,過量飲酒,少動多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人,容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙,少喝酒,不喝濃茶,不食用過多的高蛋白食品。
2、外在保護(hù)器:最近報告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預(yù)防措施。
3、鼓勵多活動:適度的運動一方面可以強化骨骼強度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發(fā)生的機會。這也是骨折的預(yù)防方法之一。
4、居家安全:百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中,尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。
(責(zé)任編輯:付子顏 )
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