股骨頭壞死在骨科疾病中是很不容易治療的，對于該疾病大家在日常的生活中應(yīng)該有積極預(yù)防的意識。根據(jù)病史、臨床癥狀、體征和骨盆正位X線片、MRI、CT等，可早期準(zhǔn)確診斷并防止股骨頭塌陷，是治療股骨頭壞死的關(guān)鍵。

股骨頭壞死有哪些表現(xiàn)及如何診斷？

股骨頭壞死的主要癥狀表現(xiàn)在以下五點(diǎn)：

①疼痛。疼痛可為間歇性或持續(xù)性，行走活動后加重，有時為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區(qū)，大腿內(nèi)側(cè)，臀后側(cè)和膝內(nèi)側(cè)放射，并有該區(qū)麻木感。

②關(guān)節(jié)僵硬與活動受限。患髖關(guān)節(jié)屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。早期癥狀為外展、外旋活動受限明顯。

③跛行。為進(jìn)行性短縮性跛行，由于髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)半脫位所致。早期往往出現(xiàn)間歇性跛行，兒童患者則更為明顯。

④體征。局部深壓痛，內(nèi)收肌止點(diǎn)壓痛，4字試驗(yàn)陽性，伽咖s征陽性，A11is征陽性TKdele叻uq試驗(yàn)陽性。外展、外旋或內(nèi)旋活動受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。有時軸沖痛陽性。

⑤X線表現(xiàn)。骨紋理細(xì)小或中斷，股骨頭囊腫、硬化、扁平或塌陷。

新技術(shù) 用自身骨頭再植一勞永逸

其實(shí)對于大多數(shù)患者，還有一種沒有得到足夠重視的治療方法可以選擇——“帶旋髂深血管束的髂骨板移植”。具體的做法是先將股骨頭內(nèi)壞死的松質(zhì)骨全部挖掉，剩下一個中空的“乒乓球”，然后從患者自己的髂骨上挖出一塊帶血管的骨板，塞進(jìn)“乒乓球”中，將凹陷的骨頭重新隆成球形。移植的骨板長好以后既恢復(fù)了股骨頭的支撐作用，又恢復(fù)了股骨頭的血液供應(yīng)。

目前很少有醫(yī)生愿意做這種手術(shù)，原因有多種。首先，手術(shù)難度和風(fēng)險相當(dāng)大——醫(yī)生需要運(yùn)用顯微外科技術(shù)完整地分離血管，使之完好地附著在髂骨板上，拿出來后如果還在滲血，說明血運(yùn)還是好的。

一旦血管受到損傷，移植進(jìn)去的骨板無法建立起血液循環(huán)，遲早會變成壞死骨，手術(shù)失敗。因此，手術(shù)需要的時間很長，一般要進(jìn)行2~4小時，其中有1~2小時是用來分離血管的，而掏空股骨頭也很花時間，醫(yī)生做手術(shù)的體力精力消耗極大。

相比之下，人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)比較簡單，只要1個多小時就能完成，沒有太大的風(fēng)險。而且，國內(nèi)器材費(fèi)貴而手術(shù)費(fèi)賤，換一個股骨頭起碼要3萬元以上，做植骨只要1萬多元。從風(fēng)險與效益考慮，多數(shù)醫(yī)生傾向于讓患者做關(guān)節(jié)置換。

那怎么做好預(yù)防呢？本文中就將具體的為您介紹關(guān)于股骨頭壞死一些預(yù)防措施，一起來看看吧！

股骨頭壞死的預(yù)防措施主要有以下幾個方面：

1、平時的時候，要注意保護(hù)好我們的髖關(guān)節(jié)，進(jìn)行體育鍛煉的時候，要有意識的加強(qiáng)髖部活動量，保證髖部血液循環(huán)通暢，避免因久坐導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)僵硬，從而誘發(fā)股骨頭壞死。鍛煉之前做好髖部預(yù)熱活動，增加關(guān)節(jié)靈活度，減少損傷。

2、要有良好的生活習(xí)慣，平時的生活中，要多加的注意自己的坐姿、站姿等，平時注重對腰部進(jìn)行鍛煉，也可預(yù)防股骨頭壞死，例如做些扭轉(zhuǎn)腰部的動作，用力不宜過猛。

3、臨床上在導(dǎo)致股骨頭壞死的原因中，其中過于肥胖也是導(dǎo)致一個因素之一，因此就要注意自己的體重，要避免髖部受力過重，減少髖部損傷的幾率，以免造成股骨頭因負(fù)重被壓扁或變形，因此控制飲食也是非常有必要的。

4、要預(yù)防股骨頭壞死，另外還得要注意酒精，長期的酗酒，會使人體內(nèi)脂代謝失常，增加血液中的脂蛋白，引發(fā)血液粘稠度增高和血管硬化，導(dǎo)致股骨頭的微血管血流發(fā)生障礙，所以應(yīng)避免長期飲酒。

5、注意外傷：在股骨頭壞死的導(dǎo)致原因中，外傷也是其中的一個因素，那大家在平時的生活中，如果髖部受傷后要及時治療，避免過度的活動量，減少對髖關(guān)節(jié)的反復(fù)摩擦。

股骨頭壞死疾病的預(yù)防其實(shí)與我們?nèi)粘５囊恍┥盍?xí)慣是有很大的關(guān)系的，大家平時就要注意自己一些生活的細(xì)節(jié)！