強(qiáng)直性脊柱炎是醫(yī)學(xué)上比較復(fù)雜的一種疾病，有很多朋友表示一旦患病要想徹底治愈是很困難的，可以說如果大家總用常規(guī)的療法治療這種疾病，最終治療的效果并不會(huì)太明顯，那么這回我們就要為大家介紹一些關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的飲食療法。

強(qiáng)直性脊柱炎飲食忌吃生冷飲食，宜姜、酒等溫?zé)嵝允澄?，以利于溫通血脈、散寒止痛；應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療（吃肉喝湯）等等。

強(qiáng)直性脊柱炎飲食如何調(diào)養(yǎng)：

1、果實(shí)食品：栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

2、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

3、辛熱食品：能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。

強(qiáng)直性脊柱炎的飲食療法，下面就讓我們一起來看幾點(diǎn)詳細(xì)介紹。

一、具有清利濕熱，通絡(luò)止痛功效的木瓜茯苓湯木瓜25克，茯苓25克。將木瓜洗凈切成小塊，茯苓洗凈切成小片，同置鍋中，加清水250毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，濾渣取汁，分次飲用。此湯主要適用于強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕型，并且伴有四肢疼痛感覺全身關(guān)節(jié)有束縛感的患者。

二、具有壯陽暖腎，活血化瘀功效的韭菜桃仁湯韭菜子20克，桃仁20克。韭菜子、桃仁分別洗凈，置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鐘，文火煮30分鐘，分次飲用。該湯主要治療因?yàn)轱L(fēng)寒引起的強(qiáng)直性脊柱炎患者。

三、具有溫陽補(bǔ)血，祛寒通絡(luò)效果的白芷羊肉湯白芷20克，羊肉100克。將白芷洗凈備用；羊腿肉洗凈，切小塊，開水浸泡2小時(shí)，撈起再洗凈，置鍋中，加黃酒、姜、蔥、精鹽，開水煮開，去浮沫；再加白芷，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。

四、具有溫經(jīng)散寒止痛功效的雀肉龍眼湯麻雀4只，龍眼肉20克。將麻雀活殺，去頭爪、皮毛及內(nèi)臟；龍眼肉去核洗凈。將雀肉與龍眼肉同置鍋中，加清水1000毫升，加黃酒、姜、蔥、精鹽，急火煮開3分鐘，文火煲30分鐘，分次食用。

強(qiáng)直性脊柱炎可采用如下食療方法：

（1）辛熱食品：具有抗風(fēng)濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等?，F(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當(dāng)進(jìn)食可預(yù)防病毒感染及腸道感染。

（2）豆類食品；大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？芍委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風(fēng)濕疼痛，經(jīng)驗(yàn)方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效。

（3）果實(shí)食品：栗子有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無力極為有益。中醫(yī)認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)的病損。服時(shí)可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。

將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚的炎癥。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人有益處，凡風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。

烏梅是梅的干燥或未成熟果實(shí)，對(duì)風(fēng)濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養(yǎng)，對(duì)關(guān)節(jié)、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹、櫻桃也可治療風(fēng)濕病。

飲食只可作為輔助治療，要想徹底治愈疾病，還要接受正規(guī)的治療。