現(xiàn)如今，很多人由于工作的壓力，患了頸椎病，專家介紹說，頸椎病是骨科一種很常見的疾病，由于工作和家庭的原因，患有頸椎病的人群越來越多。治療頸椎病并不是一朝一夕就可以立竿見影的，就算是做了手術(shù)也要有一段時(shí)間的日常保健。治療頸椎病的藥物要在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用，但是再配合以下的食補(bǔ)應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。

哪些因素易導(dǎo)致頸椎病呢？

1、年齡因素：就像一臺(tái)機(jī)器一樣，隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最基本和最關(guān)鍵的基礎(chǔ)。另外，小關(guān)節(jié)和各種韌帶的退變也有重要的作用。

2、慢性勞損：是指各種超過正常范圍的過度活動(dòng)帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當(dāng)或墊的部位不妥，反復(fù)落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢(shì)不當(dāng)，尤其是長期低頭工作者頸椎病發(fā)病率特高。再者，有些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會(huì)增加發(fā)病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

3、外傷：在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上，頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)。病人往往在輕微外傷后突然發(fā)病，而且癥狀往往較重，合并骨折、脫位者則給治療增加困難。

4、咽喉部炎癥：當(dāng)咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時(shí)，因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發(fā)頸椎病癥狀出現(xiàn)，或使病情加重。

5、發(fā)育性椎管狹窄：椎管狹窄者更易于發(fā)生頸椎病，而且預(yù)后也相對(duì)較差。

6、頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易于誘導(dǎo)頸椎病的發(fā)生。

7、代謝因素：由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)者，往往容易產(chǎn)生頸椎病。

8、精神因素：從臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發(fā)作時(shí)，病人的情緒往往更不好，很容易激動(dòng)和發(fā)脾氣，頸椎病的癥狀也更為嚴(yán)重。

哪些方法可以檢查頸椎病？

一、頸椎病可以進(jìn)行前屈旋頸試驗(yàn)：這種方法可以先讓患者頭頸部前屈，然后向左、右方向旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，如果頸椎出現(xiàn)疼痛即屬陽性。陽性結(jié)果一般提示頸椎小關(guān)節(jié)有退變。

二、頸椎病可以進(jìn)行椎間孔擠壓試驗(yàn)和椎間孔分離試驗(yàn)：專家介紹說，椎間孔擠壓試驗(yàn)，又稱壓頭試驗(yàn)。具體操作方法為，先讓患者將頭向患側(cè)傾斜，檢查者左手掌心向下平放于患者頭頂部，右手握拳輕輕叩擊左手背部，使力量向下傳遞。如有神經(jīng)根性損傷，則會(huì)因間孔的狹小而出現(xiàn)肢體放射疼痛或麻木等感覺，此即為陽椎間孔分離試驗(yàn)，又稱引頸試驗(yàn)。

三、頸椎病可以進(jìn)行臂叢牽拉試驗(yàn)：這是哪些方法可以檢查頸椎病的一種，患者坐位，頭稍前屈并轉(zhuǎn)向健側(cè)（頸部無癥狀側(cè)），檢查者立于患側(cè)，一手抵于頸側(cè)頂部，并將其推向健側(cè)，另一手握住患者的手腕將其牽向相反方向，如患者出現(xiàn)麻木或放射痛時(shí)，則為陽性，表明有神經(jīng)根型頸椎病的可能。為了我們的健康，一定要做好頸椎病預(yù)防工作。

治療頸椎病的食療偏方：

（一）生姜山藥巧治頸椎病

七大片山藥片，七大片生姜母片（姜母藥效大），用石臼搗成糊狀，再用蜂蜜小許調(diào)勻。每天晚上敷到疼處。敷兩個(gè)小時(shí)。皮膚好可以時(shí)間長點(diǎn)。"（把藥敷到患處，再用布巾圍著脖子把藥固定，，睡覺時(shí)臉朝上躺著，藥與患處緊密接觸，療效更好。晚上九點(diǎn)敷上去，到第二天早晨再拿下來。經(jīng)過十天的治療，我感覺疼痛減輕。就繼續(xù)治療，經(jīng)過一個(gè)月的治療，我的頸椎病好了，又享受到無病的輕松與幸福。）

（二）生姜大蔥巧治頸椎病

取生姜1塊、大蔥1根、蔥茅5支 搗爛，加水煮開，用毛巾沾藥液，敷在疼痛處可消除疼痛。

（三）蔥泥拌紅糖巧治頸椎病

取三根大蔥要底下的十公分不要根，再用一勺紅糖放在一起搗成泥后糊在患處，每天晚上兩個(gè)小時(shí)

（四）食醋麩子巧治頸椎病

食醋二斤，麩子二斤，（小麥磨面的下腳料）這個(gè)量是個(gè)參考數(shù)可多可少。

制作方法：把麩子放進(jìn)鐵鍋和醋攪拌在一起加熱文火炒（醋的加入量能把麩子用手攥成團(tuán)就可以了）事先用透氣性能比較好的布料縫制一個(gè)小袋子，待麩子加熱大約到60度左右出鍋放入布袋中，病人仰臥把袋子放置在頸椎下面，布袋上面最好放一塊薄毛巾之類的東西，如果患者感覺太燙可以活動(dòng)脫離一會(huì)，一直到布袋的溫度低于體溫時(shí)結(jié)束一個(gè)療程。（一定注意不要燙傷皮膚）每日兩到三次。尤其對(duì)神經(jīng)根型頸椎病和頸型頸椎病短短的兩至三天你會(huì)感到意想不到的驚喜。

（五）核桃荷蒂巧治頸椎病

將胡桃肉3個(gè)及鮮荷蒂8個(gè)搗碎，水剪服。治以眩暈為特征的頸椎病。

（六）桃仁葛根巧治頸椎病

桃仁、葛根各150克。將以上2味研為細(xì)粉，混合調(diào)勻后瓶裝備用。早晚各服1次，每次用10克。加少量開水調(diào)成糊狀，兌入適量白糖吞服。目前市場(chǎng)上有袋裝的桃仁和加工后的葛根粉出售，取材方便。本方可活血舒筋通絡(luò)。

頸椎病給患者生活和工作造成的影響是很大的，在日常生活中大家應(yīng)該重視起這一疾病，積極做好相關(guān)的預(yù)防工作，了解哪些方法可以檢查頸椎病，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有頸椎病，要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有效的檢查，積極配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。