生活中，腰椎間盤(pán)突出是一種很常見(jiàn)的骨科疾病，該疾病不僅會(huì)給患者們的身體造成比較大的傷害，還會(huì)影響患者們的日常工作和生活，所以大家都想盡早的去治療好病癥，因?yàn)椴“Y對(duì)大家的身體危害實(shí)在是太大了。

腰椎間盤(pán)突出會(huì)有哪些嚴(yán)重的危害？

一、腰椎間盤(pán)突出會(huì)會(huì)造成椎管狹窄。骨科專家說(shuō)，一般多是下腰及骶部痛，站立行走時(shí)重，坐位或側(cè)臥屈髖時(shí)輕。腿痛乃因腰骶部部神經(jīng)根受壓所致，常累及兩側(cè)，較椎間盤(pán)突出者輕，咳嗽常不加重。馬尾神經(jīng)性間歇性跛行，但安靜時(shí)無(wú)癥狀，短距離行走僅出現(xiàn)腰痛無(wú)力及知覺(jué)消失，當(dāng)安靜后（中立或蹲坐）則癥狀又消失。

二、因退行性變、外傷或先天因素還會(huì)造成患者腰椎脫落，椎骨出現(xiàn)變位致使連續(xù)性延長(zhǎng)，以致上位椎體及椎弓根、橫突和上關(guān)節(jié)突一同在下位椎節(jié)上方向前移位者，稱為腰椎峽部崩裂合并腰椎滑脫。

三、腰椎間盤(pán)突出由于疾病的侵害，會(huì)使病人在腰痛的同時(shí)，還出現(xiàn)了腰部強(qiáng)直，不能彎腰拾東西，腰疼較為劇烈，并且還有發(fā)熱、盜汗、乏力、消瘦、食欲下降等結(jié)核菌毒素中毒的表現(xiàn)。腰椎病晚期可造成肢體殘疾、癱瘓。

四、腰椎間盤(pán)突出會(huì)有哪些嚴(yán)重的危害？骨科專家說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出可導(dǎo)致，但是是可以治愈的。而中央型腰椎間盤(pán)突出壓迫硬膜囊，導(dǎo)致馬尾神經(jīng)功能受損，可以引起--和骨盆周?chē)?、下肢酸脹麻痛等不適。同時(shí)，也可以導(dǎo)致會(huì)陰、肛周、腰骶部和陰囊的墜脹疼痛。

患有腰椎間盤(pán)突出癥需注意以下幾點(diǎn)：

脊柱疾病多因長(zhǎng)年累月不經(jīng)意間的壞習(xí)慣積累而成，以下三種情況要避免：

一：彎腰搬重物，會(huì)讓腰椎很“受傷”。正確姿勢(shì)是蹲下拿穩(wěn)物品后再逐漸站立。

二：窩在沙發(fā)里半靠著，就是所謂的“沙發(fā)土豆”，容易使腰椎變形。

三：久坐。老開(kāi)會(huì)的人、需要伏案工作的人，最好一兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)走走。坐的時(shí)候，頭和腰椎的重心連線應(yīng)垂直于地面，腰要有支撐。好的靠墊應(yīng)該是中間突出，上下為圓弧過(guò)渡，并且要有一定的硬度。沒(méi)靠墊時(shí)，臀部要把椅面坐滿，讓腰椎有依靠，千萬(wàn)不要懸空。

腰椎鍵盤(pán)突出癥的調(diào)理：

1 、糾正不良體位、姿勢(shì)

（1） 睡眠姿勢(shì)：人的一生中約 1 / 3 的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，所以長(zhǎng)期睡眠姿勢(shì)不良也可導(dǎo)致腰腿痛的發(fā)生。一般而言，睡姿應(yīng)使頭頸保持自然仰伸位最為理想，最好平臥于木板床 （ 或以木板床為底，上方墊以席夢(mèng)思床墊亦可 ） ，使膝、髖略屈曲。如此體位可使全身肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)囊都獲得最大限度的放松與休息。

對(duì)不習(xí)慣仰臥者，采取側(cè)臥位亦可，但頭頸部及雙下肢仍以此種姿勢(shì)為佳。俯臥位無(wú)論從生物力學(xué)或從保持呼吸道通暢來(lái)看都是欠科學(xué)的，應(yīng)加以改正。此外，”枕頭不能太高或太低，要根據(jù)各人情況，一般 7 ～ 9cm 較為適當(dāng)；而且枕頭寬度也要適當(dāng)，、頸部不能懸空。

仰臥位起床時(shí)，最好先采取側(cè)臥位，然后在雙上肢的支撐下，使軀干離開(kāi)床面，這樣比從仰臥位起床要省力得多。由日本骨病專家組聯(lián)合研發(fā)的高科技產(chǎn)品腰椎康組合，綜合多維方式在治療腰椎疾病方面獲得驚世突破，從根本上解決了腰椎病難治愈易復(fù)發(fā)的難題，被世界醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“不用刀的大手術(shù)”。

（2） 站立體位：長(zhǎng)時(shí)間站立工作者，應(yīng)適當(dāng)使雙臂上伸和做蹲體動(dòng)作，這樣可使腰部骨關(guān)節(jié)及肌肉得到調(diào)節(jié)，消除疲勞，延長(zhǎng)腰肌耐力。應(yīng)盡量避免在一個(gè)固定的體位下持續(xù)工作。經(jīng)常需要長(zhǎng)期站立的工作者 （ 如術(shù)科醫(yī)生、護(hù)士、交警等 ） 應(yīng)學(xué)會(huì)“站立平腰保護(hù)法”，即：輕輕收縮臀肌，雙膝微彎，此時(shí)骨盆即轉(zhuǎn)向前方，腹肌內(nèi)收'，腰椎生理前凸變平，這樣，就可以調(diào)節(jié)脊柱負(fù)重線，達(dá)到消除疼痛和疲勞的目的。

（3） 坐位：長(zhǎng)時(shí)間坐位工作者除要注意坐姿和經(jīng)?；顒?dòng)腿外，自坐位起立時(shí)，應(yīng)先將上身前傾，兩足向后，使上身力量分布在兩足，然后起立。

（4） 彎腰體位：對(duì)彎腰工作多、負(fù)重大的搬動(dòng)工，應(yīng)盡量避免兩膝伸直彎腰位拾抬重物，并盡量采取屈膝、髖關(guān)節(jié)的方法達(dá)到上述目的。日常還有許多工作均應(yīng)在不彎腰或少?gòu)澭淖藙?shì)下完成，如洗衣服時(shí)，可將洗衣盆架高；掃地時(shí)，‘可將掃帚柄加長(zhǎng)等。對(duì)抬、推、拉重物、滑雪、騎馬、高處跳下等動(dòng)作，應(yīng)注意采取保護(hù)性屈伸體位，因?yàn)樯熘毙泽w位 （ 即非保護(hù)性力學(xué)體位 ） 容易使腰部變成曲折應(yīng)力集中點(diǎn)，引起外傷；如推動(dòng)重物時(shí)，若兩膝微屈，軀干前傾 （ 即保護(hù)性屈曲體位 ） ，·就可以使體重也參與了向前推動(dòng)的力；反之，則使抗重力的作用點(diǎn)幾乎都落在腰上，容易導(dǎo)致?lián)p傷。

腰椎間盤(pán)突出給患者的健康造成了很大的影響，生活中大家應(yīng)該了解腰椎間盤(pán)突出會(huì)有哪些嚴(yán)重的危害，重視疾病，患者要在發(fā)現(xiàn)病癥后及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行診治，這樣才能更好的治療病癥，積極配合醫(yī)生的治療，讓自己更好的恢復(fù)健康。