現(xiàn)在生活節(jié)奏快，每天都緊繃著，身體很容易出狀況，特別容易患上頸椎病。對于防治頸椎病，大家知道多少呢？下面趕緊和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下具體情況吧。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。

頸椎病治療誤區(qū)

不要把頸椎骨刺當(dāng)作頸椎病。 

很多人體檢拍片時(shí)發(fā)現(xiàn)頸椎有骨刺生長，就認(rèn)為是頸椎病。其實(shí)骨刺的出現(xiàn)是機(jī)體的正常退變，就像人老了會有白發(fā)、皺紋一樣，是一種正常的生理狀態(tài)，并不一定導(dǎo)致頸椎病。

不要把頸椎病誤認(rèn)為是其他疾病。 

如椎動(dòng)脈型頸椎病常被誤認(rèn)為是梅尼埃病和動(dòng)脈硬化。由于頸部解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，其癥狀亦隨之多樣化，有5%左右的不典型患者容易和骨關(guān)節(jié)病、胃病、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征及冠心病、高血壓相混淆，一旦盲目治療就會隱藏一定的危險(xiǎn)性，所以患者應(yīng)選擇到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

不要過分看重消除骨刺的作用。 

椎間盤退變導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)，引起一系列相關(guān)癥狀，但另一方面機(jī)體通過椎體骨質(zhì)增生（骨刺）來增加椎體間的接觸面積，達(dá)到穩(wěn)定代償?shù)哪康摹９谴痰某霈F(xiàn)對機(jī)體是一種保護(hù)性反應(yīng)，從一定意義上講，還給患者帶來了好處，這也是醫(yī)生對多數(shù)頸椎病患者首選保守治療的依據(jù)。有些人認(rèn)為通過口服或外敷某藥可消除骨刺，這是毫無科學(xué)依據(jù)的。只有骨刺生長壓迫神經(jīng)、血管時(shí)才考慮手術(shù)去除。

不要認(rèn)為頸椎病是老年病，年輕人不會得。 

頸椎病固然與年齡有很大關(guān)系，臨床上也確實(shí)發(fā)現(xiàn)，頸椎病多發(fā)于老年人。但據(jù)報(bào)道，患上頸椎病的中學(xué)生越來越多，中學(xué)生的書包越來越重，導(dǎo)致走路姿勢不適合人體正常生理彎曲，久而久之易患頸椎病。喜歡玩電腦、打手機(jī)的中學(xué)生也因長時(shí)間頸部保持在一個(gè)姿勢而導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不良而發(fā)生頸椎病。

不要認(rèn)為頸椎病是自然退變，不能預(yù)防。 

很多人的頸椎病是由于不健康的生活方式所致，預(yù)防起來并不難?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上已證實(shí)與頸椎病相關(guān)的危險(xiǎn)因素有：溫度和濕度、吸煙史、急性和慢性咽部感染史、軟床高枕、每天平均持續(xù)低頭工作超過4小時(shí)等。健康人群應(yīng)把預(yù)防重心前移，特別是青少年和中年人群要避免患病的高危因素，做好自我防護(hù)。

不要認(rèn)為頸椎病無法治療。 

其實(shí)治療的方法很多，可首先選擇物理治療，如頸椎牽引、理療、按摩等，并口服藥物，一般癥狀可以緩解，如脊髓等部位受壓可以選擇手術(shù)。

防治頸椎病不要小病大治。 

有些患者，特別是一些輕度或早期患者因缺乏頸椎病防治知識，又求醫(yī)心切，覺得多用藥、用好藥就能迅速治愈，常常是中藥、西藥多種藥聯(lián)合應(yīng)用，按摩、藥物外敷、針灸一起上，造成小病大治，過度治療，結(jié)果適得其反。

不要害怕手術(shù)。 

有一些脊髓型頸椎病患者，由于病情嚴(yán)重，發(fā)展為手足麻木、行走障礙、二便失禁。醫(yī)生勸說應(yīng)該手術(shù)，但有些患者想到手術(shù)的難度和風(fēng)險(xiǎn)，就知難而退了。殊不知，脊髓型頸椎病是頸椎病中需要醫(yī)生臨床干預(yù)的主要類型。若脊髓型頸椎病患者仍采用非手術(shù)方法，很難取得滿意的效果。

不要迷信藥物，過度治療

有一位網(wǎng)絡(luò)動(dòng)漫設(shè)計(jì)師脖子僵硬疼痛，確診為頸椎病，久治無效。頸椎片顯示，除頸曲弧度變小外，尚無其他病變。我追問方知，他白天上網(wǎng)做設(shè)計(jì)，晚上又在網(wǎng)上沖浪，睡覺時(shí)枕頭又高。于是我開處方：“伏案過久，脖子太累，需要減負(fù)。高枕有憂，宜睡低枕?！彼芗{悶：“咋不開點(diǎn)藥？”我答：“這就是無上良藥！你不改變工作和生活習(xí)慣，吃藥也是白搭，況且病情并不嚴(yán)重?！蔽叶谒糠?小時(shí)就做做擴(kuò)胸和頸部后仰運(yùn)動(dòng)，枕頭不要只置于后腦勺下，要置于頸枕部。不出所料，他沒花1分藥錢，2個(gè)月后癥狀全消。