現(xiàn)代生活中，肩周炎成了一種常見的疾病，它的發(fā)生給患者帶來了很大的痛苦，嚴(yán)重影響著患者的正常生活。所以，患者們都非常關(guān)注肩周炎的治療方法。如果診斷及時，治療得當(dāng)，病情就會好轉(zhuǎn)。肩周炎作為一種十分常見的肩部疾病，嚴(yán)重影響著人們的身體健康和生活幸福，在平時的生活中，由于壓力太大或者姿勢不當(dāng)，很容易得肩周炎。

那么，肩周炎的治療原則有哪些呢？治療肩周炎的方法是什么呢？一起跟隨小編來了解下肩周炎的治療原則吧。

1、在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛，預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的，緩解疼痛可采用吊帶制動的方法，使肩關(guān)節(jié)得以充分休息；或休用封閉療法，在局部壓痛最為明顯處，注射強(qiáng)的松龍；或用間動電療法，溫?zé)岱?，冷敷等物理治療方法解除疼痛?/p>

必要時可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。在急性期，一般不宜過早采用推拿，按摩方法，以防疼痛癥狀加重，使病程延長。一般可自我采取一些主動運動練習(xí)，保持肩關(guān)節(jié)活動度，在急性期限過后方可推拿，按摩，以達(dá)到改善血液循環(huán)，促進(jìn)局部炎癥消退的目的。

2、在肩周炎的凍結(jié)期關(guān)節(jié)功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關(guān)節(jié)運動障礙所引起。治療重點以恢復(fù)關(guān)節(jié)運動功能為目的。采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫(yī)療體育等多種措施，以達(dá)到解除粘連，擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)運動范圍，恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動功能的目的。

針對功能障礙的癥狀，嚴(yán)重的肩周炎病人必要時可采用麻醉下大推拿的方法，撕開粘連。在這一階段，應(yīng)堅持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。除了被動運動之外，病人應(yīng)積極主動地配合，開展主動運動的功能訓(xùn)練，主動運動是整個治療過程中極為重要的一環(huán)。

3、在肩周炎恢復(fù)期以消除殘余癥狀為主，主要以繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉為原則，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)在先期已發(fā)生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復(fù)三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達(dá)到全面康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。

4、除了針對不同病程采取不同的治療措施外，還應(yīng)針對肩周炎病情的嚴(yán)重程度考慮治療措施。在這一點上，國外觀點認(rèn)為，可根據(jù)被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終未感覺來判定其嚴(yán)重程度并指導(dǎo)治療。假如被動運動中，病人的疼痛發(fā)生于終未感覺前，此時肩周炎往往是急性的，不宜采取主動運動體療，如果病人的疼痛發(fā)生于終未感覺的同時，可適當(dāng)采用主動運動體療，當(dāng)達(dá)到終末感覺時無疼痛，應(yīng)采用主動運動體療。

上述是向大家介紹的肩周炎的治療原則，相信通過介紹大家都了解了吧！在日常生活中，治療的時候一定要遵守這些原則，平時，也要多參加一些活動等。

肩周炎作為一種十分常見的肩部疾病，嚴(yán)重影響著人們的身體健康和生活幸福，在平時的生活中，由于壓力太大或者姿勢不當(dāng)，很容易得肩周炎。

那么，如果得了病又該怎么治療呢？

辦公一族們因為工作環(huán)境特別容易導(dǎo)致肩周炎的問題，因此肩周炎已經(jīng)成為白領(lǐng)們一個常見的職業(yè)病，年輕的時候可能未見到肩周炎對于白領(lǐng)們的嚴(yán)重影響，但隨著年紀(jì)增長，肩周炎對白領(lǐng)的侵害就會逐步顯現(xiàn)。為了預(yù)防肩周炎，作為上班一族的你可以常常有意識地做搖頭晃腦的頸部運動來防止這些不必要的職業(yè)病。

首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達(dá)最大限度，眼睛盯住一個目標(biāo)，保持這種姿勢15秒鐘左右。

其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部后側(cè)，先按中間部位，后按兩側(cè)肌肉，自上而下，自下而上，反復(fù)按揉15次。

然后兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然后轉(zhuǎn)頸回頭，左顧右盼，左右各轉(zhuǎn)動15次。要領(lǐng)是：左顧右盼時重在轉(zhuǎn)頸部，不是只轉(zhuǎn)眼睛。

第四是搖頭晃腦。將頭部進(jìn)行前、后、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。

最后是互相爭力。兩手十指交叉，手掌置于頸項后，將頸部用力向前推，頸項則向后挺直，兩力方向相反。與此同時，左右轉(zhuǎn)頭搖晃5次。放松，停片刻后再重做。

以上就是可以治療肩周炎的方法，上班一族在平時工作勞累的時候可以按照上述方式搖搖頭，晃晃腦，久而久之，就會起到緩解和治療的作用，希望今天小編介紹的這些知識能真正對大家起到一些幫助的作用。