腰椎間盤突出這種疾病一般容易出現(xiàn)在中老年朋友身上，患此病的原因多是由于患者年輕的時候從事重體力勞動造成的，下面我們來了解一下導致腰椎間盤突出的原因是什么。

1、腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。

2、腰姿不當，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發(fā)髓核突出。

3、突然負重，在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。

4、腰部外傷也是腰椎病病因之一，急性外傷時可波及纖維環(huán)、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。

5、職業(yè)因素，如汽車駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，易誘發(fā)椎間盤突出。

腰椎間盤突出中醫(yī)病因

腰椎間盤突出癥一病屬中醫(yī)學"腰痛"、"腰腿痛"范疇。中醫(yī)學認為：腰為腎之府。故腰椎間盤突出癥一病與腎關系最為密切。腎主骨，生髓、通于腦，這從生理上說明脊柱的生理、病理與腎有著必然的聯(lián)系。

《諸病源候論·腰痛候》認為"凡腰痛病有五：一日少陰，少陰腎也。

十月萬物陽氣所傷，是以腰痛；二日風痹，風寒著腰，是以痛；三曰腎虛，役用傷腎，是以痛；四日臀腰，墜墮傷腰，是以痛；五日寢臥濕地，是以痛。"《丹溪心法·腰痛》指出："腰痛主濕熱，腎虛，瘀血，挫傷，有痰積。"上面這些論述概括了腰痛的病因。

《諸病源候論· 腰痛候》還對腰痛病機作了分析，認為：除卒然傷損于腰而致的"腰痛"外，其余腰痛皆與"腎氣虛損"有關。如"風濕腰痛候"為"勞傷腎氣，經(jīng)絡即虛，或因臥濕當風，而風濕乘虛搏于腎經(jīng)，與血氣相擊故腰痛"；"卒腰痛候"為"夫勞傷之人腎氣虛損，而腎主腰腳，其經(jīng)貫腎絡脊，風邪乘虛，卒人腎經(jīng)，故卒然而患腰痛。"指出：即使是突然腰痛，本源仍有與腎虛有關?！峨s病源流犀燭·腰臍病源流》則明確指出："腰痛，精氣虛而邪客病也……腎虛其本也，風寒濕熱痰飲，氣滯血瘀閃挫其標也。"腰椎問盤的退衍性變是一種與年齡有關的生理性退變。從生理上講，椎間盤的發(fā)育以20歲為發(fā)育高峰，20歲后椎間盤就開始發(fā)生退行性變，20~30歲有的就有明濕的退變，如纖維環(huán)出現(xiàn)裂隙等。30~40歲的椎間盤蛋白多糖減少，髓核趨向膠原化，失去其彈性及膨脹性能。椎間盤的退變隨著年齡的增長而增加。椎間盤的退變基本上是一種規(guī)律性的生理性改變。

中醫(yī)學早期的經(jīng)典著作《素問·上古天真論》就指出，在女子"三七"（21歲），男子"三八"（24歲）時，身體就"長極"，即發(fā)育到了極限，極則必反，而后隨著年齡的增長，逐漸"發(fā)墮齒槁"，而"齒為骨之余"，即是說骨結構逐漸發(fā)生生理性退變。

經(jīng)常扭傷腰部加重腰椎間盤突出

一般情況下，反復的急性腰扭傷可能造成纖維環(huán)的破裂，并且由于疼痛會引起腰部活動明顯受限，腰部強直，脊柱代償性側彎，從而造成腰椎間盤突出加重，嚴重的患者甚至不能行走，不能站立。中老年人隨著年齡增大，腰椎間盤本身出現(xiàn)退行性病變，如果在生活中因為腰部負重，或者運動時姿勢不當引起反復的急性扭傷，就會無形中加重腰椎間盤突出癥。

近八成的腰扭傷患者表示除非腰痛得不能動彈，一般不會考慮積極就醫(yī)檢查和治療。事實上，腰部急性扭傷后多數(shù)患者有明顯的疼痛感，扭傷處的肌肉和損傷后滲出物的刺激會出現(xiàn)保護性痙攣，而痙攣狀態(tài)的肌肉使腰椎間盤突出加重。如果患者認為只是輕微的腰痛而沒有積極就醫(yī)檢查和治療，無疑將加重腰椎間盤突出并可能導致各種無法避免的嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。