關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。不少駕車一族由于久坐缺乏運(yùn)動(dòng)常會(huì)遇到各種小毛病，比如頭暈，腰疼等，專家警示，這有可能是被關(guān)節(jié)炎的征兆。

經(jīng)常駕車的人容易患關(guān)節(jié)炎

首先，關(guān)節(jié)炎的形成與空氣濕度有很大關(guān)系。當(dāng)周圍溫度過低，空氣潮濕時(shí)，會(huì)很容易形成關(guān)節(jié)炎。因此駕車時(shí)，既要考慮車?yán)锏耐L(fēng)情況，又要把握好車內(nèi)溫度，溫度太低時(shí)，要調(diào)節(jié)車內(nèi)暖風(fēng)。

其次，當(dāng)踩踏板距離、背部?jī)A斜不合理時(shí)，容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎關(guān)節(jié)炎，或腰椎間盤膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。身體不要長(zhǎng)時(shí)間朝一個(gè)方向傾斜，駕駛一兩個(gè)小時(shí)后休息一下，調(diào)整駕駛座位，彎腰、踢腿、做深蹲五六次。還可自我按摩腰肌，用指掌橫向或縱向推腰肌各30次左右。

再次，開車時(shí)頸部肌肉會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易發(fā)生痙攣，或使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，可能形成頸椎關(guān)節(jié)炎。駕駛者在開車間隙，如等交通燈時(shí)，頭部向左右各轉(zhuǎn)10次左右，可有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

警惕！慢性關(guān)節(jié)炎可能會(huì)致失明

關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，屬風(fēng)濕學(xué)科疾病。常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，兒童慢性關(guān)節(jié)炎是指16歲前的兒童發(fā)生持續(xù)6周以上的關(guān)節(jié)炎。值得家長(zhǎng)警惕的是，由其引起的眼睛嚴(yán)重受累可導(dǎo)致患兒視力下降甚至失明。

在由慢性關(guān)節(jié)炎引起的眼部病變中，以前葡萄膜炎的危害最為明顯。其癥狀為眼痛、畏光、流淚。在急性期，會(huì)出現(xiàn)角膜水腫。在慢性期，會(huì)出現(xiàn)晶狀體或玻璃體渾濁現(xiàn)象。而這些病變均可影響患兒視力。

在合并全身性疾病的前葡萄膜炎患兒中，患慢性關(guān)節(jié)炎者占81.5%~97.6%，多數(shù)發(fā)生在出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥狀之后。因此，即便慢性關(guān)節(jié)炎患兒沒有任何眼部癥狀，也應(yīng)每3~6個(gè)月進(jìn)行一次眼科檢查。

少關(guān)節(jié)型關(guān)節(jié)炎發(fā)病高峰在6歲之前，多發(fā)生于女童。少關(guān)節(jié)型關(guān)節(jié)炎最常見的表現(xiàn)為慢性虹膜睫狀體炎，發(fā)生率為20%~30%，占兒童慢性關(guān)節(jié)炎并發(fā)前葡萄膜炎的74%~91%，特別是抗核抗體陽(yáng)性的患兒。

與附著點(diǎn)炎癥相關(guān)的關(guān)節(jié)炎以8~15歲起病多見，多發(fā)生于男童，且有家族易感性。5%~10%的此類患兒可并發(fā)急性前葡萄膜炎。

溫馨提醒：以上就是介紹的關(guān)于慢性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。