近年來，強直性脊柱炎發(fā)病率越來越高，而且很容易侵犯二三十歲的年輕人，如果沒有進(jìn)行合理、有效的治療，隨著疾病的發(fā)展，最后往往出現(xiàn)駝背畸形，甚至關(guān)節(jié)受損而癱瘓。專家指出，強直性脊柱炎，越早治療希望越大。

四大危害 患者不可輕視

強直性脊柱炎診療專家、主任醫(yī)師李海清教授強調(diào)，強直性脊柱炎是一種無法輕視的疾病，早期癥狀可能不重，但一旦拖延過久，其危害無法想象：

1、強直性脊柱炎涉及到身體的多個關(guān)節(jié)部位，主要是腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化。該病病程纏綿，導(dǎo)致患者要長期忍受疾病的困擾，長期受到各處關(guān)節(jié)疼痛的折磨。

2、強直性脊柱炎與患者的免疫系統(tǒng)有關(guān)，累積到身體的多個器官，包括心臟、肺部、腎臟、前列腺等多個部位，并且患者常伴有泌尿感染等疾病，為疾病的治療增加麻煩，這也是強直性脊柱炎常見的危害。

3、該病比較明顯的危害就是關(guān)節(jié)畸形，早期患者出現(xiàn)下背疼痛和晨起僵硬癥狀，有時伴有低熱、乏力、食欲減退等全身癥狀，并且長期發(fā)展，疼痛會一直存在，逐漸形成駝背畸形。

4、患者的關(guān)節(jié)病變表現(xiàn)突出，如骶髂關(guān)節(jié)炎、頸椎病變、周圍關(guān)節(jié)病變等，患者不論是四肢的運動，還是頭部的運動都會受到限制，導(dǎo)致平常的行走、工作等日常生活深受影響。

越早治療 康復(fù)希望越大

“要想避免求醫(yī)無門的境況，一定要在早期發(fā)現(xiàn)、及時治療?！崩罱淌谥赋觯珻T、MRI、HLA-B27指標(biāo)，是目前準(zhǔn)確診斷強直性脊柱炎的三個金標(biāo)準(zhǔn)。第一時間確診，才能最大限度保證治療效果。

而在治療方面，一般AS-WGY聯(lián)合療法，運用先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備，結(jié)合PLDD靶向微創(chuàng)治療、臭氧關(guān)節(jié)灌注、光電滲透治療、有效藥物組合，配合治療后免疫調(diào)理，分型分期系統(tǒng)化治療，全面改善脊柱和軀體運動功能，阻止病情繼續(xù)發(fā)展，防止再次復(fù)發(fā)?！霸幸晃晃迥瓴荒軓澭牟∪?，治療后可以彎腰了；也遇到過一個十年不能轉(zhuǎn)動頭頸的病人，治療后脖子能動了。這些效果對于強直性脊柱炎患者來說，令人欣慰?！睂＜艺f。

強直性脊柱炎三分靠治七分靠養(yǎng)

“養(yǎng)病對飲食起居都有一定的要求，首先要保證休息時間?！睂＜艺f，“強直性脊柱炎的起居必須保證8個小時的睡眠，如果睡不著，也要堅持閉目養(yǎng)神?！?/p>

保證休息的同時也要保證適當(dāng)?shù)倪\動量。在醫(yī)院接受治療過程中，在醫(yī)護(hù)人員的幫助和器械輔助下，患者可以有規(guī)律地做康復(fù)訓(xùn)練，回到家中之后也要堅持。

“對于患者而言，要克服懶惰心理，出院回家后要保持運動，叫無器械保護(hù)運動，繼續(xù)訓(xùn)練非常重要?！北本┍眮喒强漆t(yī)院院長肖正權(quán)肖正權(quán)說，在醫(yī)院時每天做一次訓(xùn)練，回家之后要做兩、三次才可以。如果有時間在家養(yǎng)病，早中晚各一次，各種關(guān)節(jié)活動，按照在醫(yī)院活動開的結(jié)果進(jìn)行活動，運動時注意保持在醫(yī)院運動時的角度，因為肌肉關(guān)節(jié)是越活動，彈性越好，而且越活動越不疼。

回家鍛煉還要克服對疼痛的恐懼?！百F在堅持，鍛煉初期關(guān)節(jié)疼是正常的?！睘榇诵ふ龣?quán)舉了一個例子，練武術(shù)的武術(shù)家，早期都很痛苦，練得肌肉疼痛、肌腱疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、全身疼痛，疼痛到連床都上不去，堅持度過極限后，反而感覺身體特別輕松?？祻?fù)訓(xùn)練也是如此，意志力非常重要。

養(yǎng)病期間在家里鍛煉有幾個動作可供選擇：

第一個動作是下蹲。蹲3-5分鐘，鍛煉踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)。下蹲的過程當(dāng)中，腳跟最好不要抬起來。蹲下去后至少保持三到五分鐘再起來。這樣可以幫助打開關(guān)節(jié)，拉伸肌腱。做此運動的要點是一定要堅持蹲三分鐘以上再站起來，如果過蹲下就起來，效果會大打折扣。

第二動作是彎腰以手指摸地。下肢繃直，倆手摸地，鍛煉腰椎。強直性脊柱炎一般都出在幾個關(guān)節(jié)問題，再有就是出在腰椎上，這樣保持鍛煉，將來的后遺癥會大幅降低。

摸地過程中要持續(xù)五分鐘左右。可以用尺子量距離，一分鐘，比如手尖離地50公分，到3分鐘還是50公分，到第4分鐘的時候，保證50公分變?yōu)?5公分了，就已經(jīng)往下走了，到了5分鐘的時候，可能變?yōu)?0公分了，到了5分鐘那階段能拉長10公分，效果就非常不錯。

在養(yǎng)病過程中，飲食也非常重要?！昂芏鄰娭毙约怪谆颊叨计?，屬于元素代謝失衡的人?！毙ふ龣?quán)說，飲食要講究營養(yǎng)均衡。要吃三份肉七份菜。七份菜至少吃三到六種，主食也要吃三種以上。另外還要注意牛奶也必不可少。患有強直性脊柱炎的人還要注意戒酒戒煙，忌辛辣飲食。