頸腰椎病專(zhuān)欄當(dāng)下老人聚集活動(dòng)的地方或小區(qū)門(mén)口，總有一些不良商家打著健康講座、專(zhuān)家問(wèn)診等幌子再通過(guò)一些小禮品打消老人的顧慮，進(jìn)而推銷(xiāo)他們的保健品或保健器具。天價(jià)床墊、天價(jià)腰帶、天價(jià)枕頭……不少老人頻頻上當(dāng)?shù)膱?bào)道也常見(jiàn)報(bào)端。家住水碾河的胡大爺最近就在講座上花5000多買(mǎi)了一個(gè)高科技的保健枕，“專(zhuān)家”在臺(tái)上講解這款保健枕可以 “不吃藥，不打針，不牽引，不手術(shù)，有效治療頸椎病?！倍夷軐?duì)頸椎起到更好的保健和修護(hù)作用，緩解頸椎酸、痛、麻木，提高睡眠質(zhì)量等。胡大爺用這個(gè)枕頭回家睡了快一個(gè)月了，可頸椎病的老毛病卻沒(méi)半點(diǎn)好轉(zhuǎn)，特別是最近漸入初冬這老毛病更厲害了，連著幾天都惡心眩暈，“這枕頭咋半點(diǎn)作用都沒(méi)有??？”胡大爺很是迷惑。

保健枕治療頸椎病不可信

據(jù)筆者了解，目前國(guó)內(nèi)對(duì)保健枕的監(jiān)控還不健全，成都中山骨科醫(yī)院相關(guān)專(zhuān)家表示，保健枕既不屬于保健食品，也不屬于醫(yī)療器械，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)對(duì)其進(jìn)行管理的部門(mén)，對(duì)其具有醫(yī)療效果的功能目前沒(méi)有科學(xué)的評(píng)價(jià)。

專(zhuān)家還解釋?zhuān)骸氨＝≌碜鳛楸＝∑?，有不同材質(zhì)、不同的硬度和曲度的產(chǎn)品，選擇合適的保健枕可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)睡眠有一定的幫助，一些頸椎后突的患者在長(zhǎng)期使用后癥狀會(huì)有所緩解。但必須強(qiáng)調(diào)的是，一個(gè)枕頭是不可能預(yù)防和治療所有類(lèi)型頸椎病的。目前大多商家都對(duì)保健枕的功能夸大其詞，而且保健枕的類(lèi)別魚(yú)目混珠，選擇不合適的保健枕甚至?xí)a(chǎn)生不良的反應(yīng)，患者對(duì)保健枕治療頸椎病的功效千萬(wàn)不能輕信，況且很多保健枕的價(jià)格不菲。保健枕只可以作為預(yù)防和治療頸椎病的輔助用品，對(duì)于患有頸椎病的患者最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的保健枕。患者千萬(wàn)不能懷有僥幸心理，盲目選擇各種類(lèi)型的保健枕，寄希望其能夠治療頸椎病，最后只會(huì)延誤病情?！?/p>

頸椎病及時(shí)診查，對(duì)癥治療

針對(duì)胡大爺?shù)那闆r，也警示了各位老人及其兒女。老人年紀(jì)大了，身體各方面的機(jī)能肯定會(huì)有所影響。頸椎病的類(lèi)型有很多種，不同的頸椎病類(lèi)型，需要采用不同的治療方法進(jìn)行治療，不當(dāng)?shù)闹委煼椒ㄖ粫?huì)延誤病情。所以在出現(xiàn)一些癥狀或病情時(shí)切莫病急亂投醫(yī)，一定要選擇正規(guī)的專(zhuān)科或全科醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。同時(shí)老人的子女們也應(yīng)該多抽出時(shí)間關(guān)心和照顧年邁的父母，不僅要從物質(zhì)上給予關(guān)照，更多的是從精神層面上關(guān)心他們。這樣也能讓那些欺騙老人的無(wú)良商家無(wú)機(jī)可乘。另外成都最近天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，寒冷使肌肉組織內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，容易導(dǎo)致肌肉痙攣血脈不暢，同時(shí)由于頸部主動(dòng)活動(dòng)減少，因此肌肉在缺血的狀態(tài)下功能減退，肌肉的力量及各個(gè)肌肉之間的協(xié)調(diào)配合能力均有所下降，所以像胡大爺一樣癥狀的老人會(huì)越來(lái)越多，因此家人要及時(shí)帶他們?nèi)メt(yī)院檢查治療以免貽誤病情。

老年人冬季頸椎病的預(yù)防

1、注意頸部保暖?？梢杂煤竦拈L(zhǎng)圍巾對(duì)脖子進(jìn)行保暖，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發(fā)因素，減少頸椎病的發(fā)生幾率。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環(huán)減慢，對(duì)高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。

2、糾正生活中的不良姿勢(shì)，防止慢性損傷。頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)。生活中的不良姿勢(shì)是形成慢性勞損的主要原因之一。如長(zhǎng)期伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間用電腦等，均是引起頸椎病的主要原因。所以，連續(xù)工作一段時(shí)間后，就應(yīng)起身活動(dòng)一下頸部，使緊張的頸部肌肉得到放松。

3、合理用枕。枕頭是頸椎的保護(hù)工具，一個(gè)成年人每天需要有1/4～1/3的時(shí)間用于睡眠。所以，枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性束維護(hù)椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系。如果長(zhǎng)期使用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過(guò)度，就會(huì)將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長(zhǎng)并損傷，從而導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位，進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。

另外，選擇一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行增強(qiáng)肌力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，也可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

理療法可治療頸椎病

1、牽引法：通過(guò)牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。

2、口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對(duì)于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對(duì)于伴有四肢無(wú)力或麻木的患者來(lái)說(shuō)，還可以使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物輔助康復(fù)，促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù)。

3、中醫(yī)療法博大精深，療效但與醫(yī)生的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系，需慎重選擇。

4、理療：理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱(chēng)。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對(duì)皮膚產(chǎn)生燙傷。