跟腱斷裂的確是一種運(yùn)動(dòng)性疾病，但也并非只在運(yùn)動(dòng)時(shí)才會(huì)發(fā)生。像類風(fēng)濕病、糖尿病、腎病等患者，由于長(zhǎng)期吃藥，導(dǎo)致跟腱脆性改變，韌性不好，在突然跑動(dòng)時(shí)極易出現(xiàn)跟腱斷裂的情況。此外，很多愛美女性都喜歡穿高跟鞋，但有時(shí)鞋跟太高加上鞋子不合腳，走動(dòng)時(shí)容易把腳后跟的皮膚磨爛。“雖然鞋子不會(huì)導(dǎo)致跟腱斷裂，但容易引發(fā)跟腱滑囊炎。

部分疾病導(dǎo)致跟腱脆性改變

一般情況下，皮膚被磨傷后，不少女性會(huì)在傷口處貼一塊創(chuàng)可貼了事，但若長(zhǎng)期穿不合腳的高跟鞋，很可能對(duì)跟腱造成磨損，形成慢性損傷。因?yàn)閭诮Y(jié)茄后，人往往感覺不到疼痛，可鞋子還在壓迫跟腱，跟腱下面就是滑囊，主要起潤(rùn)滑作用，在長(zhǎng)期的壓迫、摩擦過程中，就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重磨損，導(dǎo)致炎癥或感染，影響跟腱功能發(fā)揮，人在走路時(shí)就會(huì)感到腳后跟疼痛。

1、跟腱斷裂吃哪些食物對(duì)身體好：

宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營(yíng)養(yǎng)充足。

2、跟腱斷裂最好不要吃哪些食物：

忌煙酒忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。