強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱的疾病，是一種關節(jié)的慢性進行性炎癥疾病，本病又名類風濕性脊柱炎、畸形性脊柱炎，類風濕中心型等。本病一般的類風濕因子呈陰性，目前的發(fā)病原因存在很大的爭議，它的發(fā)病原因主要是跟遺傳、感染、免疫的環(huán)境因素有關，這個疾病還有可能讓周圍的關節(jié)出現不同程度的炎癥癥狀，患者很出現蛋白尿、低熱、高熱等癥狀。強直性脊柱炎給病人帶來了很大的痛苦，也給病人的家屬帶來很大的負擔。

僵直性脊柱炎的發(fā)病原因

一、遺傳所致：

這是目前已被科學界公認的一強直性脊柱炎的病因，強直性脊柱炎這種疾病一般在家族中患病的幾率較大。

二、內分泌失調或代謝障礙：

一般只要是一個人的內分泌失調或代謝出現障礙，那么就會嚴重影響人們的身體健康。因為類風濕多見于女性，而強直性脊柱炎多見于男性，所以被認為內分泌失調與本病有關。但利用激素治療類風濕并未取得明顯效果，激素失調與本癥的關系也沒有肯定。

三、感染因素：

像泌尿生殖系感染就是極有可能會導致強直性脊柱炎發(fā)生的一種感染因素。盆腔感染經淋巴途徑播散到骶髂關節(jié)再到脊柱，還可擴散到大循環(huán)而產生全身癥狀及周圍關節(jié)、肌腱和眼色素膜的病變。

四、其強直性脊柱炎未知因素：

其實生活中有很多因素都有可能導致強直性脊柱炎的發(fā)生，比如年齡、體質、營養(yǎng)不良、氣候、水土、潮濕和寒冷。其它包括外傷、甲狀旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化膿感染等，可能與本病有一定關系，但目前還缺乏足夠的證據。

僵直性脊柱炎怎么預防

1。注意防范風寒，潮濕：

本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候，當季節(jié)變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥；居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等，在日常生活中注意避風，防寒，去濕，截其來路，是預防調養(yǎng)之良策。

2。堅持經常鍛煉：

堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節(jié)體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的，但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫(yī)生或有關人員指導，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。

3。保持精神愉快：

疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起人體陰陽失調，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。

僵直性脊柱炎的鍛煉方法

（1） 擴胸舒肋，直立位，雙腿適度分開，雙臂上舉120度展開，提胸深呼吸，眼睛平視，舒展胸椎，持續(xù)用力2～3分鐘，緩慢恢復原位。

（2） 伸展胸椎，直立位，雙腿適度分開，雙手交叉上舉，頭部后仰，舒展胸椎，向后過伸胸椎，持續(xù)用力2～3分鐘，緩慢恢復原位。

（3） 伸展胸椎，直立位，雙腿適度分開，雙手上舉分開擴胸，頭部后仰，舒展胸椎，向后過伸胸椎，持續(xù)用力2～3分鐘，緩慢恢復原位。

（4） 擴胸舒肋，直立位，雙腿適度分開，雙臂平舉展開，提胸深呼吸，眼睛平視，舒展胸椎，見圖5-14，持續(xù)用力2～3分鐘，緩慢恢復原位。