終日面對(duì)電腦的白領(lǐng)工作者以及經(jīng)常打游戲的青少年，有時(shí)會(huì)感到手掌發(fā)麻，或者食指在拖曳鼠標(biāo)時(shí)容易抽筋，這些癥狀都是‘鼠標(biāo)手’。是由于長期使用鼠標(biāo)、鍵盤造成的腕部神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致肌肉或關(guān)節(jié)麻、脹、疼、痙攣。這些動(dòng)作主要訓(xùn)練腕部力量和手指靈活性，來緩解肌肉持續(xù)的僵硬。當(dāng)然，患“鼠標(biāo)手”是可以治療的，下面我們就一起來看看患了鼠標(biāo)手要怎么治療吧。

職能治療師所制作的副木

? 可用特制的手腕護(hù)具（豎腕副木）（手托），避免腕部過度的伸展或屈曲并減少腕部活動(dòng)量，以降低局部的發(fā)炎與疾病的惡化。白天使用時(shí)需注意每兩個(gè)小時(shí)需休息半個(gè)小時(shí)，以免造成末端肢體循環(huán)不好以及腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度的減少。

? 全日使用會(huì)有更好治療效果（WalkerW.C。，2000），但一般臨床上病患難以遵從，所以睡眠使用最常被建議。

藥物口服

? 急性期若懷疑局部的發(fā)炎正在發(fā)展中，可以加上口服的非類固醇抗發(fā)炎藥物，不建議長期使用。

? 部分神經(jīng)減敏藥物可以嘗試使用，但并不治本。

注射如果癥狀沒有改善時(shí)，可以局部注射治療解除麻痛的感覺。局部注射后如果癥狀獲得改善，也是一種診斷佐證。

物理治療有時(shí)可使用物理治療來減輕正中神經(jīng)的發(fā)炎，但目前大多數(shù)的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)未達(dá)顯著療效，包括：雷射、超音波、電療等。