在生活中，很多人受到關(guān)節(jié)疼痛的困擾。造成關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，根據(jù)年齡、性別、發(fā)作部位、癥狀特征，一般可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎癥性等原因。任何原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎，如能及時就醫(yī)，對癥治療，一般都能治愈或緩解。但是，由于人們受到一些傳統(tǒng)觀念以及受到他人的影響而采用一些民間療法，殊不知這恰恰是誤區(qū)，下面小編來給大家介紹一下都有哪些不良療法吧。

貼膏藥：

膏藥的起源，最早就是我們的手掌。當(dāng)我們受到撞擊后，會用手掌捂住受傷的地方，這樣能減輕疼痛。手掌要做事，為了讓手掌能離開受傷的地方，就用樹葉涂布膠水替代。后來又發(fā)現(xiàn)手掌有溫度，就在膠水內(nèi)摻入有刺激性的藥物，利用皮膚受刺激后產(chǎn)生炎癥的發(fā)熱來替代。隨著生活工業(yè)的進(jìn)步，手掌的替代物由樹葉，棉布，現(xiàn)在是化纖布（塑料布）。如果細(xì)心觀察，可以發(fā)現(xiàn)凡是膏藥接觸的皮膚都有水腫（皮紋變淺、細(xì)，甚至光亮），溫度高于周圍。這就是利用皮膚的炎性反應(yīng)換取高于正常的溫度?？墒窍リP(guān)節(jié)感覺涼是膝關(guān)節(jié)本身有問題對冷環(huán)境敏感，不是膝關(guān)節(jié)本身溫度低?？芍^風(fēng)馬牛不相及。膏藥不僅不能減痛還要增加接觸性皮炎（許多人還以為是膏藥過敏）的疼痛。

加熱的理療（蠟療、埋沙、紅外線、微波、短波、電磁等）：

這些治療的目的無非是給有問題的膝關(guān)節(jié)加溫，解決膝關(guān)節(jié)感覺涼的問題。在貼膏藥的內(nèi)容里已經(jīng)說過：膝關(guān)節(jié)感覺涼是膝關(guān)節(jié)本身有問題對冷環(huán)境敏感，不是膝關(guān)節(jié)本身溫度低。為什么這樣說？這要從人的生物特性說起。人有兩個生物特性，一個是動物性（所有能活動的行為）；另一個是植物性（從小長到大，傷口的修復(fù)）。膝關(guān)節(jié)的涼感就與這植物特性有關(guān)。一般而言，植物的生長發(fā)育需要溫暖的環(huán)境，在冷環(huán)境下生長發(fā)育將停滯。我們的膝關(guān)節(jié)損傷后也需要一個穩(wěn)定的環(huán)境來修復(fù)。當(dāng)外界環(huán)境變冷時，有傷的膝關(guān)節(jié)就比較敏感，就會告知大腦。這就是為什么天氣變冷時，膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)疼痛的原因。也說明國人從古至今一直的受風(fēng)之說是錯誤的（風(fēng)沒有頭腦，專與人的某一關(guān)節(jié)過不去）。因此物理性的加溫，雖然在加溫的過程中很舒服，離開加溫的環(huán)境后就疼痛依舊。我們?nèi)プ黾訜岬睦懑煵贿^是花錢買半小時（一般醫(yī)院都是半小時）的舒服感覺而已。并不能幫助傷口的恢復(fù)。受傷的部位真正需要的是一天二十四小時的溫暖環(huán)境，不是半小時吃糖豆一樣的環(huán)境。

藥物熏洗：

熏洗本質(zhì)上也是一個加溫的治療，與其他物理治療沒什么不同，至于熱水中加入什么草藥，除了對皮膚的刺激以外，沒有什么治療的作用。

外敷草藥：

外敷的草藥，其內(nèi)容和作用與膏藥上的大同小異，都是有刺激性的藥物。這從膝關(guān)節(jié)的皮膚上的色素沉著可以看出，無非是在制造接觸性皮炎。

拔火罐：

拔火罐是用火加熱空罐里的氣體，利用氣體熱脹冷縮的原理在空罐里形成負(fù)壓，吸附在皮膚上。長時間的吸附和罐緣的擠壓，會使吸附住的皮膚下的小血管破裂出血，在皮下形成瘀斑（出血后凝血塊）。做治療的人就會說吸出毒來了。其實在正常人身上也能吸出瘀斑。這就是說，所有人身上都有“毒”，那么這個“毒”就與膝關(guān)節(jié)痛無關(guān)了。所以拔火罐也不是什么治療，不過是制造了更多的疼痛而已。

刮痧：

所謂刮痧就是用薄板片在皮膚上制造淺表擦傷，與拔火罐的效果異曲同工，也不是一種治療。

膝關(guān)節(jié)封閉：

封閉的原理是：打斷疼痛→緊張（休息不好）→血管痙攣→疼痛部位缺血→更疼痛的惡性循環(huán)。使受傷的人能放松的休養(yǎng)。就是用麻藥來阻斷膝關(guān)節(jié)的疼痛，如果麻藥里摻入激素，可以減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)的水腫和疼痛，同時也抑制了膝關(guān)節(jié)的修復(fù)能力。等藥失效后，疼痛依舊。雖然程度略有減輕，但功勞不能全歸封閉。減輕的原因是經(jīng)過數(shù)日休息。如果封閉后向賽馬一樣活動（什么感覺可以問打過封閉后立即參加比賽的運動員）只會使損傷加重，疼痛加劇。

關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物：

現(xiàn)在很時髦的是注射玻璃酸鈉。這種藥物的產(chǎn)生要從賽馬說起。賽馬經(jīng)常劇烈奔跑，時間久了，也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷。為了延長賽馬的運動壽命，有人發(fā)明了玻璃酸鈉這種藥物，注射到賽馬的膝關(guān)節(jié)內(nèi)，跛行的賽馬又奔跑如初了，有的成績還更好。后來又用到了人的腿上，來解決人的膝關(guān)節(jié)痛。這種藥說穿了，就是膝關(guān)節(jié)潤滑油。這種藥物涂布在膝關(guān)節(jié)的表面（包括損傷處），在關(guān)節(jié)活動時不至于一下子接觸創(chuàng)面（紗布遮蓋傷口就不會很疼，油脂也有這個功能，當(dāng)然不是什么油脂都能往膝關(guān)節(jié)里塞的），可以減輕疼痛。這對活動關(guān)節(jié)的臨時應(yīng)急有效。對創(chuàng)面的修復(fù)一定的作用。這種藥物第一次使用的效果特別好，最長能維持半年。以后就一次不如一次，考慮原因是身體產(chǎn)生了對這種藥物起破壞作用的酶，破壞代謝這種藥物的能力增強(qiáng)。因此這種藥物也只有去痛片的作用。

針灸：

是中國人吹的神之又神的什么病都能治的治療，其實什么病都不治，僅有安慰的作用。針刺的效果是用一處疼痛分散另一處疼痛。在知道要扎針時，所有人的精神上會處于應(yīng)激狀態(tài)。應(yīng)激狀態(tài)下體內(nèi)會分泌些嗎啡樣物質(zhì)，這類物質(zhì)可以減輕疼痛。對劇痛就不行了。連針刺麻醉都要輔助麻藥。這是所有醫(yī)院都知道的事情，可偏偏還有這個騙人的行當(dāng)，這是因為有些人上了賊船下不來，只好繼續(xù)行騙。灸的作用是加強(qiáng)針刺痛的刺激。取其燃燒緩慢的優(yōu)點而已。

小針刀：

這種治療估計是由放血療法或針灸療法發(fā)展來的，從其誕生就是一種胡扯的療法，鼓吹其長處是刀口小如針眼。也確有些人經(jīng)過小針刀治療不疼了。可這不是小針刀的功勞，是動手術(shù)（被捅了）后老老實實地休養(yǎng)一段時間的功勞，前面說過，局部冷敷，老老實實地待著，兩天（其實一天后就緩解好多）就可以不疼了，何至于要被小針刀捅過之后才老老實實休養(yǎng)呢。小針刀捅到肉里真正是只能做破壞性的事，不信可以買塊肉，用鐵絲（鋼的更好）磨出刀鋒來捅捅看就知道了。如果弄傷了神經(jīng)，呵呵，就不是疼痛一種結(jié)果了。

口服鎮(zhèn)痛藥物：

止痛藥物必須在休養(yǎng)的基礎(chǔ)上才有治療的意義。否則就是損傷的幫兇。損傷后在止痛藥物的遮蓋下繼續(xù)活動，就要增加損傷的程度，口服中藥：所有的治療膝關(guān)節(jié)疼痛的中藥不外乎止痛，與西藥差不多。如果你愿意吃中藥，勸你不要同時吃治療膝關(guān)節(jié)痛的西藥，不要在自己的肚子里搞中西醫(yī)結(jié)合，結(jié)果是吃了雙倍劑量的藥物。