辦公室工作人員是腰椎病的高發(fā)人群，辦公室工作人員極易患上腰椎病主要是由于坐姿不當(dāng)且長時間處于坐位姿勢，腰椎病的出現(xiàn)會帶來一系列的病痛，患者需要及時治療，那面對“坐出來”的腰椎病該如何治療呢?首先一定要選擇正確的治療方法，其次一定要糾正不良坐姿且避免久坐，下面就詳細來了解這方面的知識。

　　很多腰椎病是“坐出來”的

　　生活中很多辦公室工作人員出現(xiàn)腰痛腿痛現(xiàn)象，這種現(xiàn)象讓患者朋友們的工作生活不能正常順利進行。專家指出，辦公室工作人出現(xiàn)腰痛腿痛現(xiàn)象十有八九是患上了腰椎病，這類人群大部分人的腰椎病是“坐出來”的。大都數(shù)辦公室工作人員都是一坐便是一整天，有時候工作繁忙，連喝水和上廁所的時間也沒有，甚至連中午吃飯時間也是不離開工作坐位，這對很容易傷害辦公人員的腰椎。另外很多工作人員的坐姿處于彎腰或伏案的姿勢，這很容易導(dǎo)致腰椎疲勞，加速腰椎退變，極易誘發(fā)腰椎病，給患者帶來腰痛，腿痛現(xiàn)象。

　　坐出來的腰椎病該如何治療

　　(1)選用正確的治療方法

　　辦公室工作人員出現(xiàn)腰痛腿痛現(xiàn)象應(yīng)該到醫(yī)院詳細診斷，根據(jù)自己的病情情況選擇合適的治療方法，病情輕微的患者可以使用保守療法，保守療法有很多種，其中HE-NE激光針刀松解術(shù)能直入病癥，結(jié)合激光和針刀的作用有效幫助腰椎病患者擺脫病痛。稍微嚴(yán)重患者朋友們使用保守療法治療療效有限，可以使用微創(chuàng)療法，其中微創(chuàng)介入療法深得患者朋友們的認(rèn)可，尤其是射頻熱凝靶點術(shù)是目前最先進的治療腰椎病的方法，此技術(shù)在導(dǎo)航系統(tǒng)的精確引導(dǎo)下直接將解除突出的髓核對腰椎周圍組織的壓迫，幫助患者朋友們擺脫病痛。

　　(2)糾正不良坐姿且避免久坐

　　專家指出，坐出來的腰椎病患者不僅要選擇正確的治療方法擺脫病痛，要想防止病癥加重或病情復(fù)發(fā)，盡早擺脫腰腿痛現(xiàn)象還要糾正不良姿勢且避免久坐。辦公室工作人員一定要保持正確坐姿，避免彎腰駝背，伏案工作，工作一段時間就要起身活動活動，防止腰椎疲勞。

　　學(xué)習(xí)以上知識之后，相信大家應(yīng)該了解到生活中很多腰椎病是“坐出來”的，這類腰椎病患者一定要正確治療，治療期間一定要糾正不良坐姿且避免久坐。如果您對以上知識還有不了解的地方，請隨時和我們的專家交流，專家為您詳細講解，讓您盡早擺脫腰椎病帶來的病癥。

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