專家提醒對(duì)于一些疾病，我們不能等到發(fā)生時(shí)才后悔為什么沒(méi)有提早預(yù)防，尤其是影響特別大的疾病和一些先天性疾病，比如O型腿，O型腿在生活中是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，有些是遺傳導(dǎo)致的，還有一部分是后天形成的，那么有沒(méi)有什么方法能預(yù)防呢?

　　不同的病因?qū)?yīng)的預(yù)防方法也會(huì)有所差別，對(duì)于O型腿來(lái)說(shuō)，于預(yù)防方法主要有以下幾種。

　　首先介紹一下先天性導(dǎo)致O型腿的預(yù)防方法，主要是在懷孕期間，孕婦應(yīng)該注意鈣的補(bǔ)充，先天性O(shè)型腿，主要原因就是缺鈣導(dǎo)致的，還有一部分是遺傳，這個(gè)事沒(méi)有辦法預(yù)防的。

　　接下來(lái)為大家介紹預(yù)防后天形成O型腿的一些方法。

　　正確的站姿，站立時(shí)重力要放在兩腿，如果重心在某一條腿，那么受力的腿的膝關(guān)節(jié)就有可能出現(xiàn)內(nèi)旋角度增加的可能，就會(huì)在無(wú)意中出現(xiàn)O型腿。

　　正確的坐姿，很多人習(xí)慣性一坐下就會(huì)蹺二郎腿，殊不知這個(gè)習(xí)慣不僅會(huì)引起O型腿還會(huì)加重O型腿的病情，另外盤(pán)腿坐也會(huì)誘發(fā)O型腿。

　　正確的走姿，走在大街上觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的走路方式都是不一樣的，內(nèi)八字、外八字各種各樣，其實(shí)不正確的走路方式也是導(dǎo)致畸形的一個(gè)因素。

　　以上就是為大家介紹的能夠預(yù)防O型腿的一些方法，希望對(duì)大家能有所幫助，如果您還需要了解更多的信息，歡迎咨詢我們的在線醫(yī)生，他們會(huì)給您提供滿意的答復(fù)。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238