毫無壓力是現(xiàn)代人的口頭禪，患上股骨頭壞死也要減壓。壓力太太會(huì)影響病情的康復(fù)，有時(shí)還會(huì)加重病情。股骨頭壞死這種病會(huì)給患者帶來極大的壓力，它發(fā)展到晚期就會(huì)讓患者下半身癱瘓。晚期、癱瘓就像一塊石頭無形的壓在患者的心頭，專家指出：減壓是股骨頭壞死的治療方法中的重要步驟。那么，股骨頭壞死如何減壓呢？

　　誰都知道談減壓兩個(gè)字容易但是做起來難，股骨頭壞死如何減壓呢？專家介紹：首先在心態(tài)上必須放寬，不要怨天尤人不要老是認(rèn)為上天對(duì)自己不公平。其實(shí)每個(gè)人的遭遇都是不同的，老天安排每個(gè)人的經(jīng)歷不同才用構(gòu)成形形色色的生活。既然患上股骨頭壞死就要用一個(gè)平和的心態(tài)來面對(duì)，既來之則安之，憤怒悲傷是不會(huì)對(duì)病情有所改變只有積極的面對(duì)才是正確的選擇。其次、要學(xué)會(huì)樂觀，樂觀的心態(tài)從哪里來的呢患者可以試試轉(zhuǎn)移法，多想寫輕松的事情多看一些搞笑書會(huì)調(diào)整心態(tài)。最后、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能輔助治療股骨頭壞死也能讓患者心情放松，運(yùn)動(dòng)是減壓的好方法。

　　專家提醒患者：適當(dāng)?shù)臏p壓能對(duì)股骨頭壞死治療起著很大的幫助，患者要保持一個(gè)良好的心態(tài)積極的面對(duì)股骨頭壞死。