肝硬化的發(fā)病率不斷上升，很多人對于肝硬化都是比較懼怕的，生活中一定要注意預(yù)防肝硬化。肝硬化對健康損害很大，會造成肝臟彌漫性纖維化，病人的肝功能會慢慢喪失，尤其是喪失掉排毒功能以后，存留在身體肝臟當(dāng)中的藥物成分或者其他物質(zhì)就無法代謝出去，這樣就會形成毒素積累，同樣加重病人癥狀，造成惡性循環(huán)。

怎樣預(yù)防肝硬化比較好？

1、戒掉長期喝酒的習(xí)慣

肝硬化可以由喝酒引起，想要預(yù)防肝硬化，一定要注意少喝酒。酒精會破壞肝臟功能，尤其是會使肝臟細(xì)胞壞死。酒精對肝臟所造成的破壞是一步一步形成的，首先會造成肝細(xì)胞變性纖維化，然后造成肝小葉變形，慢慢就會出現(xiàn)彌漫性增生，最終就會造成肝硬化?，F(xiàn)在社會很難完全不喝酒，適當(dāng)?shù)暮纫稽c可以，但是一定要注意不要長期酗酒，對肝臟損傷極大。

2、及時治療膽道疾病

肝膽健康是密不可分的，比較常見的膽小管壞死，就有可能造成肝硬化，病人一定要注意及時治療膽道疾病。膽小管壞死癥狀很容易引起膽汁大量淤積在肝臟上面，這樣就可能造成肝硬化癥狀出現(xiàn)，這種肝硬化也被稱為膽汁性肝硬化。他的特點就是發(fā)病迅速，在短時間內(nèi)就會造成肝細(xì)胞大量損傷，病人要重視這項疾病的治療。

3、注重肝炎治療

多數(shù)肝硬化都是由慢性肝炎引起的，所以病人一定要注意肝炎的治療。肝炎相對來說比較容易控制，像平時比較常見的乙型肝炎以及丙型肝炎，雖然無法完全治好，但是也能控制疾病發(fā)展，不使其出現(xiàn)惡性病變。非病毒性肝炎則更容易治療，肝炎會造成肝細(xì)胞壞死，一定要注意控制，大面積纖維化以后，就會造成肝硬化，

4、不能長期服藥

肝臟最主要的功能之一，就是代謝藥物當(dāng)中的毒素，長時間服藥治療疾病也會對肝臟造成很大的壓力，有造成肝硬化的可能。生活中有不少病人確實需要長時間服藥治療，這點可能無法改變，但是可以適當(dāng)吃一些保肝的藥品，防止肝臟受到損害。另外還要注意遠(yuǎn)離化學(xué)產(chǎn)品，很多化學(xué)產(chǎn)品當(dāng)中都含有四氧化碳、砷，這些物質(zhì)對肝臟健康都有很大害處。

想要有效的預(yù)防肝硬化，一定要做到以上4點。肝硬化發(fā)病最廣的途徑，就是長期慢性肝炎，肝炎病人一定要注意這一點，盡量將肝炎治好。生活中還要注意不可以長時間醺酒，如果出現(xiàn)膽道疾病的話，也要及時治療，還要注意遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)。長期服藥也會對肝臟造成損傷，可以適當(dāng)吃一些保肝的產(chǎn)品，有利于肝臟健康，防止肝硬化。