脂肪肝是現(xiàn)代社會典型的富貴病的一種，隨著物質(zhì)生活水平的提高，得脂肪肝的人越來越多。很多人都是在例行常規(guī)體檢的時候發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝，不知該如何解決感到非常的心慌。脂肪肝有哪些治療方法呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

脂肪肝有哪些治療方法呢？

1、針對病因開展治療

脂肪肝有時候并不是單純的一種疾病，它是由于其他的疾病引發(fā)的脂肪肝。所以在治療這種情況脂肪肝的時候，要針對病因進行對癥治療。有時候糖尿病會引發(fā)脂肪肝，叫做糖尿病性脂肪肝，這時候就要注重對糖尿病的治療和控制。還有一種脂肪肝叫做酒精性脂肪肝，聽名字就是因為喝酒導(dǎo)致的，這個時候就要戒酒。另外肥胖性脂肪肝是比較多的情況，患者要控制體重，開始減肥計劃。

2、飲食控制的質(zhì)量方法

輕度的脂肪肝完全可以通過飲食控制進行逆轉(zhuǎn)，在得了脂肪肝之后，飲食必須進行調(diào)整，這是治療的前提，對于肥胖性脂肪肝的病人更是如此。患者要在飲食中保持三個原則，第一個原則就是每頓飯吃七分飽，第二個原則就是少攝入脂肪含量高的食物，尤其是動物脂肪，第三個原則就是多吃粗糧和蔬菜。脂肪肝能不能得以逆轉(zhuǎn)，端看飲食是否嚴格控制，控制不了自己的口腹之欲，脂肪肝甚至?xí)夯?，出現(xiàn)更為嚴重的后果。

3、運動療法

如果是剛剛發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝，并且脂肪肝處于輕度或者中度的狀態(tài)，就必須在控制飲食之外輔以運動鍛煉。積極參加體育鍛煉，能夠減少多余脂肪，使肝臟內(nèi)的脂肪堆積得以改善。一定要根據(jù)自己的實際情況進行選擇運動強度，不能急于求成。運動方式的選擇上，以中低強度的有氧運動為主，貴在堅持。

4、藥物治療方法

早期的脂肪肝完全可以通過飲食和運動的方式得以控制，但是如果憑借飲食控制和運動鍛煉，在半年之內(nèi)還是沒有任何的效果，就要輔助于藥物治療。因為單純肥胖導(dǎo)致的脂肪肝可以在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下使用減肥藥物或者二甲雙胍類藥物，高血脂癥導(dǎo)致的脂肪肝病人就要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥。其他的情形也是需要醫(yī)生指導(dǎo)的，不能自己盲目的吃藥，不然不僅達不到消除脂肪肝的目的，而且還會給身體健康造成損傷。

得了脂肪肝之后不必過于驚慌，首先要確定脂肪肝的等級，如果是輕度的脂肪肝，就要在飲食和運動上進行治療。如果這兩個治療方式都沒有任何效果，也可以尋求醫(yī)生的幫助服用藥物治療。