當(dāng)肝病患者出現(xiàn)輕度低血糖時(shí)會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、全身沒(méi)有力氣以及焦慮不安和頭痛頭暈心慌和手抖，肝病患者一定要做好預(yù)防工作。

為什么肝病患者會(huì)出現(xiàn)低血糖？

糖原主要在肝臟里面合成，讓身體中的血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)。病毒性肝炎患者糖代謝已經(jīng)發(fā)生了紊亂，從而引起血糖異常，肝病患者空腹或者進(jìn)食和做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起低血糖。輕度低血糖患者會(huì)出現(xiàn)出汗沒(méi)有力氣頭暈以及心悸，若一直沒(méi)有緩解的話，會(huì)讓人們的精神發(fā)生失常、肌肉有酸痛感以及莫名其妙的慌張和看東西模糊，甚至?xí)霈F(xiàn)反應(yīng)遲鈍以及休克或者肝昏迷。要及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的糖分，能快速的提高血糖水平，不妨選擇果醬或者蜂蜜、含糖飲料或者糖水。嚴(yán)重的患者可以吃富含碳水化合物比較豐富的水果或者饅頭。

怎么提高肝臟的代謝能力？

1、調(diào)整好飲食

平時(shí)要注意飲食上的多元化，能滿足肝臟對(duì)各個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。注意飲食上的衛(wèi)生，防止讓病原菌侵入肝臟，不能吃油炸以及辛辣的食物，不然會(huì)引起肝功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為綠色食物可養(yǎng)肝護(hù)肝，能促進(jìn)肝氣循環(huán)，保護(hù)了人們視力，推薦選擇菠菜海帶或者黃瓜等。

2、合理的使用中藥養(yǎng)肝

綠茶具有清熱解毒的效果，菊花能夠平肝明目。枸杞子可達(dá)到養(yǎng)肝明目以及滋補(bǔ)肝腎的效果，另外也可以多吃開(kāi)心果或者核桃仁，能夠疏肝理氣，緩解焦慮不安的情緒。

3、戒掉煙酒

香煙里面含有大量的有害物質(zhì)，會(huì)增加肝臟的解毒負(fù)擔(dān)。酒精的主要成分是乙醛，乙醛在肝臟中代謝成乙酸，會(huì)引起肝細(xì)胞的變性和壞死，甚至?xí)T發(fā)肝硬化。另外要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，如果過(guò)度憤怒的話會(huì)引起肝氣上逆，保持平和以及積極樂(lè)觀的心態(tài)，壓制住脾氣。

溫馨提示

中醫(yī)認(rèn)為酸味可入肝經(jīng)，平時(shí)應(yīng)該多吃一些酸味的食物，比如柑橘類水果山楂或者葡萄，尤其是山楂里面含有的熊果酸，能夠防止脂肪在血管壁的沉積，減輕了動(dòng)脈硬化。平時(shí)可以使用五味子泡水喝，能夠降低轉(zhuǎn)氨酶，五味子具有消炎的效果，能夠減少對(duì)肝臟帶來(lái)的損傷，讓受到損害的肝細(xì)胞得到修復(fù)。