肝臟屬于身體最大的解毒器官，幾乎所有的毒素都會通過肝臟來進(jìn)行解毒，把體內(nèi)的有毒物質(zhì)轉(zhuǎn)化成無毒或者低毒物質(zhì)并且排出體外，如果肝臟出現(xiàn)異常時，毒素勢必會在身體里面滯留，從而在皮膚上表現(xiàn)出來。

肝臟異常會引起哪些皮膚問題？

1、臉色灰暗并且前額頭起痘

從中醫(yī)的角度上來說肝氣灰暗發(fā)黃說明氣血不足或者脾胃虛弱。肝臟具有藏血功能，肝臟中血液不充足時臉部就得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，從而引起臉色黯淡無光。肝臟里面有大量毒素殘留時導(dǎo)致前額頭出現(xiàn)青春痘，此類人群盡量不要吃高糖分的食物。

2、痤瘡或者粉刺增多

大量的毒素在肝臟里面堆積會紊亂內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素失衡，從而誘發(fā)各種皮膚問題比如青春痘或者痤瘡等。因為身體里面的黃體荷爾蒙能夠刺激皮脂腺的分泌，當(dāng)粉刺增多時說明肝臟出現(xiàn)了異常，因為肝臟會破壞黃體荷爾蒙，打破了其平衡，降低了皮脂腺分泌，從而讓大量粉刺滋生。

3、黃褐斑

中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致黃褐斑的因素有很多比如血瘀、腎氣不足以及肝郁氣滯等，不能讓臉面得到充足的血液供應(yīng)所導(dǎo)致的。肝臟具有藏血功能，當(dāng)氣血在肝臟里不能正常運行時就會慢慢的凝結(jié)成淤血，導(dǎo)致皮膚粗糙、臉色沒有光澤，容易引起黑色素的沉著，從而導(dǎo)致色斑。

哪2種茶類能夠養(yǎng)肝護(hù)肝？

1、蒲公英刺玫花茶

把適當(dāng)蒲公英根和蘭菊根清洗干凈蒸熟切成段烘干，桂花和刺枚花曬干切碎一起放在杯子里面沖泡，燜三分鐘就可以喝了。蒲公英根能增強(qiáng)肝臟的再生能力，蘭菊根能夠加快肝細(xì)胞的修復(fù)及再生，同時也達(dá)到了清肝利膽以及健胃消食的功效。刺枚花能夠疏肝解郁以及活血化瘀。桂花能夠排出體內(nèi)的毒素，具有舒暢精神以及平衡神經(jīng)系統(tǒng)的功效。

2、金銀花桂花茶

把適量的蒲公英金銀花菊花桂花全部洗干凈，放在杯子里面沖泡，金銀花具有清熱解毒以及疏肝散邪的功效，菊花能夠清肝火和散風(fēng)熱，蒲公英能夠清肝疏肝，緩解肝氣郁結(jié)所引起的痤瘡以及青春痘。

溫馨提示

每天要保證有充足的睡眠，因為在凌晨1：00~5：00是氣血流注肺經(jīng)和肝經(jīng)的黃金時間段，只有在平躺狀態(tài)下才能夠讓肝臟得到充足的氧氣血液的供應(yīng)。