肝臟上的一些脂肪是正常的，但如果脂肪太多了，就是健康問題了，會阻礙肝臟的正常功能。更糟糕的是，如果不及時治療，這種情況可能會導(dǎo)致永久性損害。

脂肪肝的6大典型癥狀，提前了解能利于防治！

1、經(jīng)常疲勞

如果身體的一個器官變得虛弱或功能失調(diào)，身體會試圖通過向身體的這個部位注入更多血液來保護(hù)自己，這會導(dǎo)致疲憊，虛弱，能量損失以及集中注意力時出現(xiàn)問題。然而許多其他健康狀況可能也會導(dǎo)致這個情況，因此有時醫(yī)生會對脂肪肝的診斷錯誤。

2、身體超重

身體超重會使脂肪肝的風(fēng)險增加七成以上。中年人，特別是那些久坐不動的人更容易患上脂肪肝。身體超重也會妨礙身體消化食物和攝取所有營養(yǎng)素的能力，更糟糕的是，如果繼續(xù)高脂肪，高糖和高鹽的飲食，患脂肪肝的風(fēng)險會進(jìn)一步增加。所以堅持健康均衡的飲食和經(jīng)常鍛煉，努力減肥是非常重要的。

3、尿液顏色的變化

患有黃疸的患者，尿液的顏色異常變暗，聞起來刺鼻，發(fā)生這種情況是因為肝臟無法處理某些毒素然后這些毒素通過尿液排出，這表明肝臟虛弱。

4、總是吃得多

脂肪肝疾病的早期跡象之一是暴飲暴食，特別是對不健康的食物非常喜愛。總是感到饑餓，并對糖有非常強烈的渴望。這種不健康的習(xí)慣會讓肝臟中已經(jīng)存在的脂肪累計，使病情變得更糟。遏制對不健康食品的過度渴望，多吃健康和有利于增加飽腹感的食物。

5、高膽固醇水平

低密度脂蛋白水平高也是脂肪肝疾病的癥狀。有人可能會覺得這表明心臟病風(fēng)險增加，但實際上，在血液中測量的膽固醇是肝臟的一種產(chǎn)物。血液中的膽固醇是由肝臟根據(jù)吃的東西產(chǎn)生的。因此如果吃反式脂肪含量高的食物，它會大大增加你的膽固醇水平。

6、糖尿病易誘發(fā)脂肪肝

如果患有糖尿病的話，患脂肪肝的風(fēng)險更高。這些患者可能不會出現(xiàn)任何外在癥狀，但超聲檢查更有助于發(fā)現(xiàn)病癥。

大多數(shù)時候，脂肪肝的癥狀很少見且不明顯，所以很多人會忽視病情，超聲檢查對于脂肪肝的診斷更值得信賴。一旦確診了脂肪肝，要馬上調(diào)整生活規(guī)律來改變健康狀態(tài)。