現(xiàn)在生活水平質(zhì)量明顯提高，合胃口的食物也不會暴飲暴食，再加上應(yīng)酬不斷會大魚大肉的吃，久而久之引起身體肥胖，一旦身體肥胖會讓肝細(xì)胞受到脂肪的包圍，最終爆發(fā)了脂肪肝，對肝臟帶來嚴(yán)重的損害，調(diào)查表明脂肪肝越來越低齡化，尤其是發(fā)生在80后和90后。

為什么脂肪肝越來越低齡化？

1、身體過于肥胖

現(xiàn)在的年輕人工作比較繁忙，甚至一坐就是一整天，缺乏運(yùn)動運(yùn)動，再加上夜生活比較豐富，勢必會引起身體的肥胖，就是因?yàn)樯眢w過于肥胖，不能讓肝臟承受太多的脂肪壓力，從而形成了脂肪肝。

2、喝酒

喝酒是我們中國傳統(tǒng)文化，會通過喝酒的方式來烘托氣氛，增加彼此間的感情，家庭聚會、應(yīng)酬上都離不開酒。尤其是對于年輕的業(yè)務(wù)員或者銷售經(jīng)理，會通過喝酒的方式來拼業(yè)績，希望能夠簽下單子，殊不知大量喝酒會對肝細(xì)胞帶來嚴(yán)重?fù)p害，引起酒精性脂肪肝，若是還不節(jié)制的話會引起肝功能衰竭或者肝癌。

3、過度減肥

現(xiàn)在是顏值社會，以瘦為美，很多女性為了能保持苗條身材，會通過節(jié)食的方式來減肥，節(jié)食確實(shí)能夠讓人們短時間內(nèi)瘦身，可是會引起營養(yǎng)不良，對消化系統(tǒng)帶來破壞。過度節(jié)食也會讓肝臟中的甘油三酯不正常分泌，最終誘發(fā)了脂肪肝。另外一部分減肥的人群，因?yàn)榻蛔∶朗车恼T惑，過度饑餓時會暴飲暴食，加快了向脂肪肝發(fā)展的進(jìn)程。

4、工作和生活壓力過大

因?yàn)槟贻p人需要面臨著車貸和房貸，無形中加大了他們的生活壓力，當(dāng)身體出現(xiàn)小問題時會硬扛或者私自去藥店購買止痛藥物，藥物要通過肝臟來進(jìn)行解毒，或是亂服用抗生素類或者解熱鎮(zhèn)痛藥物，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，久而久之形成藥物性的脂肪肝。

溫馨提示

不要認(rèn)為脂肪肝是老年人的專利，年輕人如果沒有做好生活護(hù)理的話，照樣會患上脂肪肝，不要不節(jié)制的透支身體，以免發(fā)生傷害。要保持規(guī)律的飲食，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，選擇正確的方式來減肥，控制好體重，避免讓身體過度肥胖，男性每天喝酒的量不能超過200克。