乙肝作為肝臟中危害最大的一種疾病，相信很多人都知道。乙肝具有極強(qiáng)的傳染性，且危害大，所以才會(huì)從兒童時(shí)就開始接種乙肝疫苗。那么對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)生活上要注意哪些呢？

患有乙肝應(yīng)該怎么吃？乙肝的飲食宜禁你應(yīng)了解！

1、乙肝患者吃哪些菜好？

大蒜：大蒜微辣，性辛溫，大蒜成分中富含維生素，包括維生素A、B1以及維生素C等，可以有效的抗病菌、抗病毒。記得當(dāng)時(shí)非典的時(shí)候小編家里就經(jīng)常吃大蒜，用來(lái)防止受到感染，所以多吃大蒜也是有好處的。

菠菜：菠菜中的葉綠素會(huì)平衡身體的酸堿性，調(diào)節(jié)肝膽，菠菜是有名的防癌，抗癌蔬菜，還有緩解壓力以及疏肝理氣等作用，且多吃菠菜也有利于大三陽(yáng)病情的治療。

薺菜：薺菜中含有多種維生素，包括維生素B和C，可以充分為人體補(bǔ)充維生素。薺菜中的成分具有止血的功能，有效的縮短凝血時(shí)間。

豆制品：對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，多食用一些豆制品對(duì)病情發(fā)展是非常有利的。豆制品里面含有很多的蛋白質(zhì)的成分，可以對(duì)一些受損的肝臟進(jìn)行一些修復(fù)的作用，希望大家能夠明白。

空心菜：空心菜味道好，且本身含有蛋白和無(wú)機(jī)鹽，空心菜還含有胡蘿卜素、脂肪以及煙酸等成分，可以起到清熱解毒、涼血等作用。

2、乙肝患者不應(yīng)該吃哪些？

酒：酒是乙肝患者絕對(duì)不能碰的，因?yàn)榫浦泻械闹饕煞质且掖?，而乙醇?huì)轉(zhuǎn)化為醛，對(duì)肝臟的傷害是非常大的，會(huì)導(dǎo)致干細(xì)胞出現(xiàn)壞死等癥狀，長(zhǎng)期飲酒的人患上肝病的幾率也會(huì)更大。

發(fā)霉的食物：發(fā)霉的食物容易致癌這里面的癌大多數(shù)就是肝癌。我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏噢r(nóng)作物產(chǎn)品都容易發(fā)霉，比如大豆，花生以及玉米等都是很容易發(fā)霉的。發(fā)霉的食物里面會(huì)含有一種黃曲霉毒素這種物質(zhì)對(duì)肝臟的影響很大，也是致癌的主要成分。

糖分高的食物：含糖量高的食物會(huì)導(dǎo)致酶分泌過多，進(jìn)而影響食欲，糖分容易發(fā)酵也會(huì)變相增加胃脹氣等癥狀。

辛辣油膩食物：油膩辛辣的食物不論是身體好或不好的時(shí)候都應(yīng)該少吃，這類食物會(huì)引起胃酸分泌變多，對(duì)胃有刺激性，會(huì)加重對(duì)乙肝患者的胃黏膜充血，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致消化道出血。

溫馨提示：對(duì)于乙肝患者除了平時(shí)飲食生活上多注意外，也要定期去醫(yī)院檢查復(fù)診，在日常生活上碗筷等用品也要注意定期消毒，和其他家人的區(qū)分開。