脂肪肝，顧名思義就是肝臟脂肪堆積過多而造成肝臟損傷導致的。有很多人認為脂肪肝的出現(xiàn)是因為平時油膩食物吃太多。確實，油膩食物吃太多會導致脂肪肝，但是，脂肪肝的出現(xiàn)也并不完全就是吃太油膩導致的。

脂肪肝是因為吃太油膩嗎？

具體來說，脂肪肝并不完全是脂肪吃太多，單純的這樣認為是不對的。當身體內肝臟內所進行代謝以及解毒的環(huán)節(jié)任何一個如果出現(xiàn)問題，都會發(fā)生脂肪堆積現(xiàn)象。因此不單是知道攝入過多，如果有脂肪酸分解出現(xiàn)障礙、又或者是脂肪合成過多以及肝細胞中毒等，都是會引發(fā)脂肪肝的出現(xiàn)。所以，脂肪肝并不一定就是脂肪攝入過多導致的。

導致脂肪肝出現(xiàn)的原因是什么？

一、經常喝酒。有50%的脂肪肝患者出現(xiàn)疾病的原因是經常喝酒導致的，尤其是男性。很多男性在平時應酬以及心情不好的時候都喜歡喝酒，而經常喝酒會讓肝功能下降，肝功能下降就會讓分解脂肪的能力被降低，就會讓脂肪沒辦法很好的被分解，這樣就會導致脂肪堆積引發(fā)脂肪肝。

二、藥物導致。有些患者需要長期使用藥物治療，尤其是激素，而長期使用激素會導致人體肥胖，而肥胖也是會導致脂肪肝，所以這也是很多需要長期服用藥物的人容易出現(xiàn)脂肪肝的原因。

三、饑餓。當人體出現(xiàn)饑餓感的時候，血液中的血糖就會降低，這時候脂肪組織就會被脂肪酸吸收，這樣就會讓血液中游離脂肪酸升高，從而導致肝臟內會有脂肪堆積而出現(xiàn)脂肪肝。

四、營養(yǎng)不良。當?shù)鞍踪|攝入不夠時，身體就會缺乏蛋白質，就容易造成營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，身體營養(yǎng)不良就會出現(xiàn)讓甘油三酯出現(xiàn)問題，影響到肝臟的運作，就會讓脂肪堆積在肝臟內，進而引發(fā)脂肪肝。

五、其他。像一些疾病也會導致肝臟受損而出現(xiàn)脂肪肝。如妊娠、半乳糖血癥、家族性高脂血癥等。

溫馨提示，脂肪肝的形成雖然不完全是脂肪攝入過多導致的，但是在平時的飲食還是要特別注意，不要吃太過高脂肪以及高熱量的食物。另外想要預防脂肪肝也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，有按時睡覺的作息，這樣才能避免肝臟受損而讓分解脂肪的能力下降，就容易出現(xiàn)脂肪肝。