很多疾病在出現(xiàn)的時(shí)候都會(huì)通過(guò)身體的一些表現(xiàn)顯示出來(lái)，肝臟不好也是這樣，當(dāng)我們的肝出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，它會(huì)出現(xiàn)哪些身體表現(xiàn)呢？下面我們一起來(lái)看看吧。

肝不好身體會(huì)有哪些異常表現(xiàn)？

一、皮膚暗黃。這是最常見的表現(xiàn)。肝如果不好會(huì)從臉部最先顯現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)肝血不足的時(shí)候，對(duì)臉部的滋潤(rùn)度也就會(huì)變差，而臉部會(huì)因?yàn)樽虧?rùn)度不夠而出現(xiàn)皮膚暗黃的現(xiàn)象。

二、眼睛渾濁。當(dāng)肝出現(xiàn)好的狀態(tài)的時(shí)候，肝的精氣就比較充足，這時(shí)候眼睛會(huì)比較明亮。而當(dāng)肝在虛弱的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)看東西模糊，總覺(jué)得雙眼干澀。尤其是當(dāng)肝火旺盛的時(shí)候，更容易出現(xiàn)眼部問(wèn)題。

三、掉發(fā)。這種情況是當(dāng)肝或者腎出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)。一般是因?yàn)榻?jīng)常性的熬夜導(dǎo)致的。

四、臉色發(fā)黑。因?yàn)楦问俏覀兩眢w內(nèi)的造血器官，而當(dāng)肝出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候肝細(xì)胞里面的血就會(huì)流向血管，造成血液中的鐵質(zhì)增多，而臉部的血管是比較多的，這樣就容易導(dǎo)致出現(xiàn)臉色發(fā)黑的現(xiàn)象。

五、容易喝醉。當(dāng)一個(gè)平時(shí)喝酒量比較大的人變得容易喝醉的時(shí)候，就要警惕自己的肝臟是不是出現(xiàn)問(wèn)題。因?yàn)楫?dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，肝臟對(duì)酒精的分解就會(huì)變?nèi)酰蜁?huì)讓酒精沒(méi)辦法吸收，從而出現(xiàn)容易喝醉的現(xiàn)象。

日常要怎么養(yǎng)護(hù)肝臟？

一、少喝酒。酒對(duì)肝的影響是很大的，經(jīng)常喝酒的人容易出現(xiàn)肝臟疾病。所以在平時(shí)是最好不要喝酒，如果需要喝酒在喝酒前要做一些護(hù)肝措施，避免在喝酒后酒精進(jìn)入身體損害到肝臟。

二、保持良好的生活習(xí)慣。現(xiàn)在生活中經(jīng)常熬夜的人到處可見，經(jīng)常熬夜容易讓肝上火，從而引發(fā)脫發(fā)、身體虛弱等一系列癥狀，也容易因此而引發(fā)肝臟疾病。

三、避免過(guò)度勞累。由于生活競(jìng)爭(zhēng)很大，很多人為了工作以及生活經(jīng)常讓自己很是疲憊，而過(guò)度勞累會(huì)讓自己的各個(gè)器官都受不了，從而出現(xiàn)疾病。因此在平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，這樣不僅能讓身體得到休息，還可以讓自己壓力不會(huì)太大。

溫馨提示，保護(hù)肝臟要從平時(shí)做起，如果在平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以及讓自己生活一團(tuán)糟，那這樣是很容易出現(xiàn)疾病的。只有保持有規(guī)律的生活，才能讓自己身體健康，不容易出現(xiàn)疾病。