很多人，尤其是體重偏重的人去醫(yī)院會一不小心就被醫(yī)生檢查出來脂肪肝。很多人都很疑惑脂肪肝到底是什么，形成這種病的病因是什么，該去如何治療。其實(shí)脂肪肝是一種跟肝臟部位病變關(guān)的疾病，而且它也不單單指一種疾病。但是脂肪肝又是一種可以治療的疾病，只要發(fā)現(xiàn)的及時(shí)，遵從醫(yī)囑，好好調(diào)養(yǎng)身體，脂肪肝是可以痊愈的。下面我們來看看造成脂肪肝的原因是什么。

其實(shí)造成脂肪肝的原因有很多，首當(dāng)其沖，第一個(gè)原因就是肥胖。據(jù)科學(xué)研究表明，肝組織中的脂肪含量與身體的體重是成正比的。重度肥胖者的肝組織病變?yōu)橹靖蔚膸茁矢哌_(dá)百分之六十一到百分之九十四。第二個(gè)原因就是長期酗酒的人，據(jù)調(diào)查，愛喝酒的人在做肝穿刺活檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)肝組織中百分之七十五到百分之九十五有脂肪浸潤。第三個(gè)原因就是有些人減肥過度，會刺激身體內(nèi)的脂肪分解，短期內(nèi)身體內(nèi)脂肪會迅速增加，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪肝。第四個(gè)原因就是營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良就不能合成載脂蛋白，導(dǎo)致甘油三酯都堆積在肝臟中，造成脂肪肝。第五個(gè)原因就是糖尿病患者，因?yàn)樘悄虿』颊咧蟹逝终哒剂撕艽笠徊糠直壤?，而肥胖有和脂肪肝有著密不可分的關(guān)系。第六個(gè)原因就是我們生病時(shí)吃的一些藥物，其中的化學(xué)物質(zhì)會一直體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，或者干擾體內(nèi)脂蛋白的代謝而造成脂肪肝。還有一個(gè)原因就是，在孕婦的妊娠期間，患脂肪肝的幾率會大大增加。

那么我們治療時(shí)也應(yīng)該根據(jù)自己患病的原因?qū)ΠY下藥，例如，長期酗酒者就不要再那么頻繁或大量的飲酒了。減肥過度者就不要繼續(xù)減肥了，健康即可。當(dāng)然，肥胖者要注意自己的體重。然后大家要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些高纖維素，高蛋白質(zhì)的事物。例如豆制品，瘦肉，魚類，水果蔬菜等。盡量吃一些低糖，低脂肪的事物，不要吃動(dòng)物肝臟，甜食等。還要注意運(yùn)動(dòng)，要選擇一些容易的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打羽毛球，游泳等。但要注意運(yùn)動(dòng)以適宜為主，不要過度勞累。硒元素對肝臟也有養(yǎng)護(hù)作用，所以可以適當(dāng)補(bǔ)充硒元素。