脂肪肝的發(fā)病率不斷增加，很多人都誤認(rèn)為這是一種亞健康狀態(tài)，不需要去醫(yī)院治療或服用藥物，因此導(dǎo)致脂肪肝病情加重?；忌现靖?，除了表明肝臟負(fù)擔(dān)加重以外，還意味著多種健康危機(jī)接踵而來(lái)。脂肪肝患者易合并高血壓、冠心病、糖尿病，增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，甚至肝硬化。面對(duì)脂肪肝，不少專家提示：脂肪肝并不可怕，和許多富貴病一樣，關(guān)鍵是調(diào)整日常的生活習(xí)慣。

中青年男性高發(fā)脂肪肝

人們正常肝內(nèi)脂肪占肝重3%—4%，如果脂肪含量超過肝重的5%即為脂肪肝。根據(jù)病因不同，脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。前者主要與超重、營(yíng)養(yǎng)過剩和糖尿病、高血壓、血脂異常等代謝性疾病有關(guān)，約占全部脂肪肝的80%以上。后者則由長(zhǎng)期酗酒所致。

為什么現(xiàn)代人脂肪肝發(fā)病率很高？

這與人們高脂肪、高蛋白食物及甜食攝入增多，吃粗糧、蔬菜減少，多坐少動(dòng)體力活動(dòng)大幅減少等不良生活方式的增多密切相關(guān)。中青年人群尤其男性，工作和生活壓力較大，不良生活方式較多，超重者也多，因而脂肪肝多發(fā)。兒童青少年受不良生活方式的影響，小胖墩兒越來(lái)越多，脂肪肝發(fā)病明顯低齡化。

脂肪肝危害不亞于乙肝

很多人患上脂肪肝不到醫(yī)院就醫(yī)，認(rèn)為這不是一種疾病，這種想法對(duì)嗎？患者覺得脂肪肝不是病，不礙吃，不礙喝，自己又沒有任何不適感覺，可以不管它。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)非常錯(cuò)誤。脂肪肝絕不像人們想象的那樣“簡(jiǎn)單”，它不僅是病，而且長(zhǎng)期得不到有效治療，具有較高的獨(dú)立死亡危險(xiǎn)因素，是肝纖維化、肝硬化甚至肝癌的一個(gè)重要誘因，其危害不亞于乙肝。

脂肪肝可引發(fā)哪些疾病？

過多脂肪積蓄于肝臟，影響肝臟血液和養(yǎng)分供應(yīng)及自身代謝，肝細(xì)胞會(huì)逐漸發(fā)生腫脹、炎癥浸潤(rùn)、變性壞死，損傷肝功能，導(dǎo)致脂肪性肝炎。這種情況若長(zhǎng)期發(fā)展，就會(huì)造成肝纖維化、肝硬化，極大增加患肝癌的危險(xiǎn)。有資料顯示，約30%的酒精性脂肪肝可發(fā)展為肝硬化；約1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可進(jìn)展為肝硬化。

除可導(dǎo)致肝硬化外，脂肪肝還會(huì)與高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病相關(guān)聯(lián)，引起冠心病、中風(fēng)等心腦血管病。

患上脂肪肝應(yīng)個(gè)性化治療

確診為脂肪肝是不是就應(yīng)該積極入院治療？輕度脂肪肝發(fā)展至一定階段，患者會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、兩肋肋區(qū)不適、乏力、腹脹、食欲減退、惡心等不適，但不少中期、晚期甚至已有早期肝硬化的患者依然無(wú)明顯癥狀。所以，絕不能單憑癥狀判斷脂肪肝病情的輕重，一旦確診就應(yīng)積極治療。飲食、運(yùn)動(dòng)是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié)，但如果節(jié)食、運(yùn)動(dòng)和減肥過度，不僅難以達(dá)到目的，反而還會(huì)影響肝臟脂代謝，使病情加重。

脂肪肝一般情況下應(yīng)該怎么治療？

西藥治療脂肪肝，大多采用調(diào)節(jié)血脂的藥物，如他汀類、貝特類等，這些藥物都有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥。事實(shí)上，脂肪肝與高脂血癥既可互相聯(lián)系，也可獨(dú)立成病。一部分脂肪肝患者并不存在血脂問題，因此，西藥對(duì)此有時(shí)并無(wú)用武之地。而中醫(yī)中藥在脂肪肝的調(diào)理方面積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。一些中藥對(duì)調(diào)理肝臟有著顯著的功效。

絞股藍(lán)：性寒味苦，歸肺、脾、腎經(jīng)，產(chǎn)于長(zhǎng)江三峽原始森林神農(nóng)架，在古時(shí)民間已被廣泛使用，把它作為“神奇”的“不老長(zhǎng)壽藥草”。明代稱謂“神仙草”。實(shí)驗(yàn)證明，不忌食肥膩而服絞股藍(lán)組，與忌肉不服絞股藍(lán)組，定期檢查比較，體內(nèi)膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對(duì)人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。

柴胡：和解表里，疏肝，升陽(yáng)。用于感冒發(fā)熱，寒熱往來(lái)，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，子宮脫垂，脫肛。

枸杞子：具有降血糖，抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用。每次10—15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可沖泡代茶常飲。

除了上述中藥以外，常用于預(yù)防和治療脂肪肝的中藥還很多，例如：丹參、澤瀉、柴胡、決明子、何首烏、陳皮、白術(shù)、茯苓、枳殼、黨參、荷葉等。

這些中草藥在中藥店都有飲片，平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做成袋泡茶當(dāng)茶飲用，不僅對(duì)脂肪肝的恢復(fù)能夠起到良好的作用，對(duì)正常人的肝臟也是有保健作用的。