肝臟作為我們身體的重要臟器，擔(dān)負(fù)著解毒運(yùn)化的作用，對(duì)于保證身體健康是非常重要的。日常生活中喝酒、熬夜等諸多行為都會(huì)傷肝，多喝點(diǎn)相關(guān)的茶飲可以降低對(duì)肝臟的傷害，達(dá)到保肝護(hù)肝的作用。生活中經(jīng)常喝些茶不僅能夠幫助保持身體健康，也能夠有效預(yù)防口腔疾病，另外有些茶對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝的效果也是非常不錯(cuò)的。對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝茶有哪些這個(gè)問題，相信關(guān)注肝臟健康的你一定非常感興趣的，下面一起來(lái)看一下吧！

（1）蒲公英茶

蒲公英整株都可以入藥，是一款藥食兼用的草本植物。蒲公英味苦性寒，可歸肝、胃、腎三條經(jīng)絡(luò)，具有清熱解毒，除濕利尿的作用，尤其具有保肝護(hù)肝的功效，生活中經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的人群可以多沖泡蒲公英茶飲喝。

（2）三七花茶

三七花茶主要是用三七花和其他茶葉一起泡飲，每天喝一杯具有保肝明目、降血壓血脂、生津止渴、提神補(bǔ)氣等良好功效。堅(jiān)持喝三七茶除了能夠保肝護(hù)肝之外，也能夠有效治療高血壓、咽喉炎等多種慢性疾病。

（3）金銀花茶

金銀花本身具有清肝明目、清熱解毒的功效，日常中堅(jiān)持適量飲用金銀花茶，不僅能夠達(dá)到良好的保健功效，也能夠平肝涼血、抗病毒增強(qiáng)防御技能的作用，另外金銀花茶味道純正，因此廣受白領(lǐng)一眾的青睞。

（4）菊花茶

菊花茶十分適合養(yǎng)肝平肝，因?yàn)榫栈ú杈哂惺枭L(fēng)熱、清熱解毒等作用，尤其適用于外感風(fēng)熱或者溫病初起、肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等癥狀。

（5）枸杞茶

枸杞子具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，對(duì)于肝氣不足引起的肢體無(wú)力、頭暈耳鳴等有良好的輔助功效。另外，經(jīng)常喝枸杞茶還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止動(dòng)脈肝硬化，尤其適合春季養(yǎng)肝時(shí)飲用。