乙肝在我國是一種傳染率很高的疾病，某些地區(qū)的傳染率高達35%以上。與乙肝病人相處，如果不注意預(yù)防，就有可能在不知不覺中被傳染。有的人很擔(dān)心自己被傳染乙肝，但又不能確定是否被傳染。出現(xiàn)乙肝活動期癥狀（勞動能力漸漸減退、經(jīng)常有低熱、月經(jīng)失調(diào)）的患者，要引起重視，如果不及時治療，病情極易惡化。乙肝是臨床疾病中十分多見的疾病，該病雖然常見，但是還是有很多患者對于該病不了解，也給也不注意護理，導(dǎo)致病情總是反復(fù)發(fā)作。那么感染乙肝后會有什么癥狀呢？

專家指出，乙肝感染后的癥狀很隱秘且沒有特異性，并且根據(jù)自身體質(zhì)的不同表現(xiàn)的癥狀也有所差異，感染后的乙肝癥狀部分可表現(xiàn)為：低熱、乏力、食欲差、厭油膩、惡心嘔吐、口干口苦、腹痛腹脹等輕重不一的癥狀，但具體是否感染乙肝病毒，應(yīng)進一步檢查乙肝五項等指標而確定，若被感染上乙肝，及時治療；若沒有被感染，應(yīng)針對其相應(yīng)的病因治療并同時應(yīng)采取乙肝免疫措施，以有效地預(yù)防乙肝病毒的傳染。

此外，是否感染乙肝及感染乙肝的病情程度不能僅憑借癥狀表現(xiàn)而定，可以說感染后的乙肝患者在臨床上有的沒有任何異常癥狀表現(xiàn)，而延誤確診及治療，殊不知即使無癥狀其乙肝病毒對機體也存在潛在的威脅，乙肝癥狀僅是是否有乙肝判斷及評估的一個依據(jù)，并不能僅此而斷定是否患有乙肝或肝損的情況。

最后，專家強調(diào)，由于感染乙肝的癥狀缺乏特異性，因此不能根據(jù)癥狀表現(xiàn)斷定是否感染乙肝，應(yīng)到醫(yī)院檢查乙肝五項而判斷。

乙肝病毒活動期的主要癥狀

1、勞動能力漸漸減退，出現(xiàn)消化不良、食欲不振、倦怠乏力、口干舌燥、皮膚痛癢、腹脹、腹痛、記憶力減退等癥狀乏。腹脹以夜間為重，引起坐臥不安，徹夜難眠，氣短發(fā)憋。

2、常感覺肝區(qū)疼痛，多為持續(xù)性鈍痛、刺痛或脹痛。時有便秘，經(jīng)常有牙齦流血、鼻衄、瘀斑等流血傾向，不僅齒齦出血、鼻衄，皮膚黏膜也出現(xiàn)出血點。

3、經(jīng)常有低熱、月經(jīng)失調(diào)、性功能紊亂或退化，少數(shù)乙肝患者兼有關(guān)節(jié)炎、腎炎、糖尿病、干燥綜合癥等體外損傷特征。

4、伴有腎功能衰竭等多臟器功能損害，患者會出現(xiàn)持續(xù)加重的黃疸，少尿、無尿、腹水、意識模糊、譫妄、昏迷。神志反常，突然興奮多語，但語無倫次，定向、計算能力障礙者，要注意肝昏迷發(fā)生。

乙肝患者日常健康飲食

乙肝患者平時首先應(yīng)該選用高蛋白低脂肪的飲食

因為不適當(dāng)?shù)娘嬍硶纬梢腋位颊叱霈F(xiàn)過敏癥、消化缺點、體能差、及無法去掉有毒物質(zhì)。蛋白質(zhì)含量低，而糖類及脂肪含量高的飲食，尤其是包含很多飽滿脂肪（來自油炸食物）及氫化脂肪的飲食對乙肝病人尤為晦氣，它們無法供應(yīng)身體足夠的蛋白質(zhì)，以修補受損的安排，并加重肝臟的擔(dān)負。

其次，乙肝患者在治療過程中需要合理彌補蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是人體一切細胞安排的構(gòu)造基礎(chǔ)。患乙肝時，因為肝臟細胞遭到損害，機體免疫功用降低一級，需求蛋白質(zhì)進行修復(fù)，并增強免疫功用，高蛋白飲食通常為每日供應(yīng)蛋白質(zhì)95-130克，如有腹水、無血氨增高，每日每公斤體重應(yīng)供應(yīng)蛋白質(zhì)2—3克；若有血氨增高，則應(yīng)約束蛋白質(zhì)的攝入量。乙肝患者日常應(yīng)該如何健康飲食？不僅如此，乙肝患者還應(yīng)留意供應(yīng)蛋氨酸、膽堿、卵磷脂等抗脂肪肝物質(zhì)，每日食用含適最動物蛋白質(zhì)和蛋氨酸的食物，如淡菜、魷魚、瘦肉、蛋、魚、豆類及其成品等，

然后，乙肝患者的日常飲食還應(yīng)該多吃富含維生素的食物

乙肝病人應(yīng)設(shè)法從飲食中彌補所需維生素，一些富含維生素a的食物主要有：動物的肝臟、牛奶、雞蛋黃、韭菜、包心萊、菠菜等；富含維生素c的食物主要有各種新鮮蔬菜、生果、豆芽等；富含b族維生素的食物主要有豆類、花生、新鮮蔬菜、酵母、動物的肉類、肝臟等；乙肝病人因為膽汁排泄受阻，影響劉錐生索k的吸收，應(yīng)多食用菠菜、圓白菜、菜花、花生等富含維生素k的食物。同時蔬菜和生果亦是矽物質(zhì)、纖維素及微量元素的重要來歷，因而有人建議乙肝病人每天最少食用500g蔬菜或生果。另外，因維生素類不耐高溫，所以，應(yīng)盡量防止長期煮燉，而以生食或暴炒為主，以削減維生素的損壞。

最后，乙肝患者的日常飲食應(yīng)該避免飲食過量

飲食過量是使肝功用不良最常見的原因。肝臟吸收食物有如海綿通常。飲食過量會添加肝的擔(dān)負，致使肝疲倦。當(dāng)肝臟工作過度，可能使有毒物質(zhì)還來不及被解毒就進入血液循環(huán)，從而加重乙肝患者的癥狀反應(yīng)。