1、大豆。大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。

2、高蛋白、適量脂肪的食物。小三陽(yáng)吃一些瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食比較好。

3、胡蘿卜。性微溫，味甘、辛，富含維生素A原（胡蘿卜素），亦含揮發(fā)油。本品富有營(yíng)養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對(duì)于提高乙肝小三陽(yáng)患者維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。

4、蘑菇。屬于真菌類食物，其含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效；其含有大量的曬元素，有助于機(jī)體預(yù)防肝癌、防治肝病，適宜于乙肝小三陽(yáng)患者食用。

5、冬瓜。富含蛋白質(zhì)、各種維生素、腺嘌呤、煙酸等，具有利水消腫、減肥降脂、保肝護(hù)肝的功效。

6、西瓜。西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。

7、綠茶。小三陽(yáng)喝綠茶對(duì)肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停飲用，以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。