乙肝大三陽的主要傳播途徑有母嬰傳播、血液傳播、醫(yī)源性傳播和日常生活親密接觸傳播等，同時它的危害也是眾所周知的， 說到乙肝大三陽相信大家都非常熟悉，但是接踵而來的就是恐懼心理，因為他們知道乙肝大三陽是容易傳染的疾病，所以對于患有此病的人能遠則遠，時間長了就會給患者心理造成陰影。專家指出，其實乙肝大三陽是能治好的，只要患者積極治療，并且要吃甜食，飲食做到葷素搭配，這樣就能很快康復的。所以我們一定要做好乙肝大三陽的預防工作。

預防乙肝大三陽的措施有哪些呢？

一、要養(yǎng)成保持干凈、勤洗手的習慣。平日，最好不要用手指揉雙眼、摳鼻子、擠痘痘、撓癢癢等。若是實在要做該種事兒，先把手清洗干凈，并用消毒液消毒。要留意辦公場所衛(wèi)生，自己的辦公桌椅、辦公用品和公共物品要維持清潔、勤消毒。

二、若是你有傷口，例如身上某處地方破皮流血、口腔潰瘍、牙齦流血、大解隱血等，若是乙肝大三陽、乙肝小三陽者沒有傷口，此外你自身留意莫讓傷口粘上乙肝大三陽、乙肝小三陽者的唾液，便不會受感染。

三、不論是身邊是不是有乙肝病毒攜帶者，你都需要注意輸液、打針、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全。

四、在家中有乙肝大三陽患者時，應小心不與“乙肝大小三陽”者共用餐具，養(yǎng)成分餐制的習慣，不與“乙肝大小三陽”者密切接觸。

五、避免輸入感染乙肝病毒的血液、血漿、血制品，以免發(fā)生乙肝的血液傳播。

六、不要大醫(yī)療條件差得地方去做透析、打耳洞、紋身、修面、修腳等，因為如果使用了乙肝病毒感染但沒有消好毒的醫(yī)療器具，就會造成乙肝大三陽醫(yī)源性傳播。

那么乙肝大三陽患者為什么不能吃太多糖呢？

第1、乙肝大三陽患者的肝臟由于受到乙肝病毒的侵害，會有不同程度損傷，大量進食甜食后，不能及時的消化、吸收和排泄，從而會促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂等癥，從而可加重乙肝病毒攜帶者病情，使乙肝大三陽病情遷延不愈。

第2、甜食含有大量的糖類，我們都知道糖易發(fā)酵，吃多了不僅會阻礙各種營養(yǎng)素的吸收與利用，導致營養(yǎng)缺乏，而且還會影響胃腸的正常功能，誘發(fā)腹脹、腹瀉以及腸脹氣等癥，對乙肝大三陽患者病情的恢復也極為不利。

第3、脂肪堆積過多，從而不僅可加重肝功能的負擔，而且還誘發(fā)脂肪肝、糖尿病、動脈硬化等病，對乙肝大三陽患者的病情恢復極為不利。

第4、進食大量甜食后，高糖可在肝內(nèi)合成低密度脂類物質(zhì)，從而使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多，血流減慢，血粘稠度增加，微血管中紅細胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象，從而加重乙肝大三陽肝臟負擔。