1、香蕉：香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。

2、西瓜：西瓜是敗火的寵物，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大。

3、西紅柿：雖算不上水果，但其營養(yǎng)豐富，同樣能清澈解毒，平肝去火。

4、梨：梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜、潤肺去燥等功能。對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)癥較為適宜。

5、甘蔗：甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用，含有豐富的營養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑，對于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。

6、一些性熱的水果，如橘子、菠蘿、桂圓、石榴、荔枝等，最好不要多吃。