乙肝是世界上流行的傳染病，其傳播性不亞于艾滋病、肺結(jié)核等疾病。乙肝的強(qiáng)大的傳染性會(huì)導(dǎo)致對(duì)孕婦和寶寶健康的傷害，因此乙肝病毒攜帶者懷孕一定要做好各種準(zhǔn)備，定期檢查以確保大人和孩子的安全。乙肝攜帶者懷孕后應(yīng)多休息，保證睡眠充足；生活要有規(guī)律，防止過(guò)勞過(guò)累，乙肝攜帶者前3個(gè)月和后3個(gè)月應(yīng)盡可能禁止性生活，妊娠36周后，應(yīng)絕對(duì)禁止，防止流產(chǎn)、胎膜早破及宮內(nèi)感染等。懷孕是一件大事和喜事，可是一旦孕婦本身患有某種疾病，就會(huì)讓事件喜事變得讓人擔(dān)憂起來(lái)，不斷地糾結(jié)于“懷孕對(duì)孕婦有沒(méi)有危害，孩子是否會(huì)遺傳或被傳染疾病”。乙肝是傳染性很強(qiáng)的疾病之一，那么乙肝病毒攜帶者懷孕需要注意什么呢？

對(duì)此，專家表示：孕期早孕反應(yīng)，及增大的子宮壓迫肝臟，均較易引起乙肝病情的異常波動(dòng)，或是反復(fù)，嚴(yán)重者還可影響孕婦自身、及胎兒的健康狀況，故乙肝攜帶者懷孕期間必須有所注意，從而有效保障孕婦及胎兒的健康，具體事項(xiàng)如下：

一、注意做好定期檢查工作：

定期檢查項(xiàng)目除包含常規(guī)產(chǎn)科檢查項(xiàng)目外，還應(yīng)定期復(fù)查肝功能、血常規(guī)、肝膽脾b超、hbv-dna等（特別是hbv-dna陽(yáng)性者），以及時(shí)了解肝臟變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒有無(wú)異常、有無(wú)并發(fā)癥發(fā)生等等，以便觀察孕婦能否繼續(xù)妊娠。

二、注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡：

乙肝攜帶者飲食除要清淡外，還應(yīng)遵循“三高一低”飲食原則（即高碳水化合物、高維生素、高蛋白質(zhì)和低脂肪飲食），以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能；此外應(yīng)多吃粗糧，少吃精米精面，忌煙酒、濃茶及咖啡等減少肝臟負(fù)擔(dān)，食量要適中勿盲目進(jìn)補(bǔ)，以防止體重增加過(guò)快，形成巨大胎兒或形成脂肪肝，但如營(yíng)養(yǎng)不良就有可能造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎兒畸形等等。

三、注意生活規(guī)律性：

乙肝攜帶者懷孕后應(yīng)多休息，保證睡眠充足；生活要有規(guī)律，防止過(guò)勞過(guò)累，乙肝攜帶者前3個(gè)月和后3個(gè)月應(yīng)盡可能禁止性生活，妊娠36周后，應(yīng)絕對(duì)禁止，防止流產(chǎn)、胎膜早破及宮內(nèi)感染等。

四、注意節(jié)制情致：

孕期激素的變化使準(zhǔn)媽媽們變得容易焦慮、抑郁等，故出現(xiàn)這些癥狀后應(yīng)注意提醒自己“保持樂(lè)觀的情緒、不要有心理負(fù)擔(dān)，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)”以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔，而加重肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。

以上是乙肝攜帶者懷孕要注意的事情，希望對(duì)大家有幫助。孕婦是弱勢(shì)群體，容易產(chǎn)生各種壓力，因此注意飲食營(yíng)養(yǎng)及規(guī)律生活，保持好的輕松的心情非常重要，這樣才更利于孕婦和胎兒的健康。