肝火旺多是喝出來的，中醫(yī)指出，雖然怒傷肝，但是現(xiàn)在很多人的肝火是喝酒喝出來的，中醫(yī)指出，喝酒最傷肝，容易導(dǎo)致肝火過旺。

心火是壓力大、郁悶導(dǎo)致的。那肝火是什么原因?qū)е碌哪兀扛位鹜脑蛟撌巧鷼?、發(fā)怒、吵架，不是郁悶了。我們在電視、電影作品上經(jīng)?？吹接械娜艘宦犝f什么事，一下子會氣得暴跳如雷，要么就一下子背過氣去，要么口吐一口鮮血，有沒有這樣的？這就是急火攻肝。當(dāng)人暴怒的時候，就會傷到我們的肝臟，就會導(dǎo)致肝火旺。

另外，還有一種情況是吃出來的，肝火怎么還會吃出來呢？準(zhǔn)確的說是喝出來的——喝酒。喝酒最傷肝，而且最直接的導(dǎo)致肝火旺。男同志肯定都比較熟悉了，這兩天酒喝多了以后眼睛會紅，這個紅很多人以為是酒精中毒，或酒精刺激血管擴張，當(dāng)然這有一定的原因，可是更多的是肝火旺，所以當(dāng)我們酒喝多了，出現(xiàn)眼睛紅、煩躁、大便干、口渴，這個時候就應(yīng)該用食療調(diào)理，吃點苦苣苗，用點決明子、野菊花。

這就是導(dǎo)致肝火的常見原因，告訴大家這個原因的目的是什么呢？我們在調(diào)理肝火的時候，同時要了解這兩天的工作、生活狀況，如果有生氣、余怒還沒有消除的話，一定要先消除這些余怒。否則的話怒氣還在心中，心里問題還沒有解決的話，光靠食療效果也不會太好。事半功倍一定還要對醫(yī)對癥。

知道了肝火旺多是喝出來的，提醒愛喝酒的朋友，如果一定要喝酒應(yīng)酬，餐桌上在要涼菜的時候，最好先把苦苣苗要上。