肝癌的飲食預(yù)防方法
1、黑木耳炒豬肝
【組成】黑木耳25克,豬肝250克。
【制法】先將黑木耳用冷水泡發(fā),揀凈后撕成朵狀,并分開,洗凈,備用。
將豬肝洗凈,用快刀斜剖成薄片,放入碗中,加入濕淀粉少許,抓揉均勻,上漿,待用。
炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,放入蔥花、姜末煸炒熗鍋,出香后隨即投入在熱水中焯過的豬肝片,滑炒片刻,烹入料酒,待煸炒至豬肝熟透,倒入漏勺,控油。
鍋留底油,用大火翻炒黑木耳,待炒至木耳亮滑透香時,把豬肝片倒回炒鍋,隨即加精鹽、味精、香油適量,翻炒,拌和均勻即成。
【用法】佐餐當菜,隨意服食,吃豬肝、嚼食黑木耳,當日吃完。
2、佛手青皮蜜飲
【組成】佛手20克,青皮15克,郁金10克,蜂蜜適量。
【制法】將佛手、青皮、郁金入鍋,加水適量,煎煮2次,每次20分鐘,合并濾汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜即成。
【用法】上下午分服。
【功效】舒肝行氣,活血止痛。
3、山楂粥
【組成】山楂15克,粳米50克,砂糖適量。
【制法】將山楂炒至棕黃色,同粳米置鍋內(nèi),加水適量煮成稠粥,食時加入砂糖調(diào)味即可食用。
【用法】每日早晚餐時趁溫熱服食。
【功效】化滯消食,散瘀化積,健脾抗癌。
4、蘆筍玉米須粥
【組成】蘆筍50克,玉米須200克,薏苡仁50克,粳米50克。
【制法】先將鮮蘆筍洗凈切碎后,盛入碗中,備用。再將玉米須洗凈,切成小段,放入雙層紗布袋中,扎緊袋口,與洗干凈的薏苡仁、粳米同放入砂鍋,加水適量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,取出玉米須紗袋,濾盡藥汁,調(diào)入切碎的蘆筍,繼續(xù)用小火煨煮至薏苡仁熟爛如酥,粥粘稠即成。
【用法】早晚2次分服,食粥,嚼服薏苡仁、蘆筍。
【功效】清熱利濕,抗癌退黃。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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