如果檢查出自己患了脂肪肝，我們第一個想到的治療方法就是減肥，因為覺得如果自己的體重下去了，肝內(nèi)的脂肪量也會隨著減少。用減肥來治療脂肪肝，也不能說它不對，但是其實節(jié)食和運動并不是適合所有的脂肪肝患者。

調(diào)查同時顯示，多達(dá)76%的人并沒有意識到保肝藥物對肝臟的有益作用，很多人因為認(rèn)識不足而不使用保肝藥。在脂肪肝的治療中改變生活方式最為關(guān)鍵，但是很多人難以堅持且單純依靠此法未必能夠解決脂肪肝的所有問題。脂肪肝是一種慢性病，通常需要配合藥物才能治愈。

研究人員認(rèn)為，單純的節(jié)制飲食和增加運動并不適合所有脂肪肝患者，對于因營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)熱量營養(yǎng)不足以及肝毒藥物所致的脂肪肝患者，過多的運動會干擾肝臟的代謝，不利于疾病的康復(fù)。脂肪肝患者合并有心臟病、低血糖、甲亢、肝腎功能損害以及嚴(yán)重肥胖或繼發(fā)性肥胖等，應(yīng)盡量減少運動。

對于脂肪肝尤其是伴有肝功能異常的患者來說，使用保肝藥物輔助治療是非常有必要的，專家建議，長期服用對肝臟有損害作用的藥物者，有肥胖癥特別是腹部肥胖的人群以及有糖尿病、高脂血癥特別是有甘油三酯升高者都是脂肪肝的高危人群，最好半年到一年左右去醫(yī)院做一次B超肝臟檢查。