脂肪肝患者對飲食的要求比較高，很多食物是可以多吃的，也有很多食物不能吃，脂肪肝患者的飲食有哪些注意事項呢？脂肪肝患者適合怎樣的食療方法，下面我們來看看關(guān)于脂肪肝的18個飲食建議。

1、絕對禁酒。

2、忌食煎炸食品。

3、不吃巧克力。

4、牛奶最好是去脂牛奶或酸奶。

5、雞蛋黃每天不能不超過2個。

6、可以經(jīng)常吃少油的豆制品和面筋。

7、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。

8、晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐。

9、每天攝入的鹽量以5—6克為限。

10、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

11、忌用動物油，植物油的總量也不超過20克。

12、蔥、蒜、姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

13、每天用山楂30克，草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。

14、不吃動物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

15、吃水果后要減少主食的食量，如吃一個大蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。

16、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。

17、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

18、如果肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥，降酶藥物和魚油類保健品， 但不宜過多服用。

合理的飲食有助于患者早日康復(fù)，讓身體機(jī)能恢復(fù)正常，使生命更加長久。