脂肪肝早治療應(yīng)避免以下4大誤區(qū)，避免病情的惡化：

錯誤一：脂肪肝不可逆轉(zhuǎn)

引起脂肪肝的原因主要有：①慢性酒精中毒；②營養(yǎng)過?；驙I養(yǎng)不良；③肥胖；④糖尿病；⑤肝炎；⑥藥物引起的急、慢性肝損害，無論是什么原因引起的脂肪肝，其早期都是一種可逆性病變，此時如果實施強有力的干預(yù)，持之以恒，就有可能使細(xì)胞內(nèi)沉積的脂肪逐漸減少至正常。最有效的干預(yù)措施就是去除病因。如酒精性脂肪肝患者嚴(yán)格戒酒；營養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝患者調(diào)整營養(yǎng)物質(zhì)的供給；肥胖性脂肪肝患者有效控制體重；糖尿病性脂肪肝患者積極治療糖尿病；藥物性脂肪肝患者避免應(yīng)用對肝臟有毒性的藥物。

錯誤二：沒癥狀，脂肪肝不須治療

雖然早期脂肪肝是一種可逆性病變，但如不積極治療，隨著脂肪肝病情的加重，可導(dǎo)致肝纖維化。據(jù)統(tǒng)計，脂肪肝轉(zhuǎn)化為肝纖維化的比例可高達(dá)25%，而其中又有2%～8%的患者會因為肝纖維化程度不斷加重而最終發(fā)展為肝硬化。所以說，脂肪肝的早期治療至關(guān)重要。這里所說的治療不一定是藥物治療，可采取飲食治療、運動治療、戒酒、控制糖尿病、減肥等綜合措施，達(dá)到治療的目的。

錯誤三：患了脂肪肝，須禁食脂肪

前面已經(jīng)說過，造成脂肪肝的原因有多種，并不都是大吃大喝所致，有的是因營養(yǎng)不良引起的，所以不能一概強調(diào)飲食控制。即使是肥胖性、營養(yǎng)過剩性脂肪肝，也不能靠“一點葷腥都不占”這種因噎廢食的方法來治療。這是因為，一個人長期素食就會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、必需脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，不能滿足機體的需要，由此會產(chǎn)生一系列的惡果。正確的飲食控制方法是：選擇高蛋白、低脂肪食物，例如魚、蝦、雞、雞蛋、牛奶、豆制品等，少吃動物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪食物；烹調(diào)時多選用煮、燉、清蒸、涼拌等方法，少用爆炒煎炸；烹調(diào)油多用植物油，最好選用富含不飽和脂肪酸的植物油。

錯誤四：快速減肥治脂肪肝

由于肥胖的程度與肝內(nèi)脂肪堆積成正比，所以肥胖患者減肥，脂肪肝確實可以隨之減輕。有人統(tǒng)計，肥胖合并脂肪肝肝功能異常的患者，經(jīng)過12周的減肥治療，體重下降9%，同時，有74%的人肝功能恢復(fù)正常。但是，減肥應(yīng)該是一個循序漸進(jìn)的過程，如果在短時間內(nèi)使體重驟減，反而有可能使肝細(xì)胞壞死、肝功能受損，嚴(yán)重時誘發(fā)肝纖維化。