康復指導:肝癌在手術(shù)后怎樣做運動
在肝癌康復的過程中運動是不可少的過程之一,而且運動也對肝癌的康復起到不可少的作用,患者在手術(shù)后也要適當?shù)淖鲞\動,來輔助藥物,對病情的治愈會有很大的幫助。
患者在術(shù)后,不同的肝癌康復時期其運動量也不同。應堅持少量多飲,量力而為,循序漸進,做到勞而不倦。肝癌患者手術(shù)后在身體允許的條件下適當?shù)剡M行全身運動是非常有必要的。
在術(shù)后,醫(yī)生要求患者在手術(shù)后1~7天就可以根據(jù)情況進行下床活動,這些活動往往需要家屬的協(xié)助和監(jiān)護,可以在床邊活動。即使是這些輕微的活動也對早日排期排便非常有利,還可以增強食欲,促進傷口愈合。身體恢復良好,就可以逐步加大運動量,變換鍛煉的內(nèi)容,從氣功、散步、瑜伽到太極拳、慢跑等都可以選擇。
在術(shù)后,為了極好的恢復,患者一定要注意鍛煉,但是在參加體育鍛煉之前,應該請醫(yī)生全面的檢查一次身體,做到充分了解自己,然后根據(jù)自己實際情況,選擇自己喜歡的、是和自己狀況的運動項目。
在運動的過程中,但是如果遇到體溫升高、皮下淤斑等出血傾向、白細胞低于正常值、病情復發(fā)等情況時,最好停止鍛煉,以免發(fā)生意外,并及時地向醫(yī)生咨詢,獲得更多的幫助。同時在運動中尤其要小心打擊和碰撞,避免外傷所致的出血。
在術(shù)后,患者的身心都會發(fā)生很大的變化,無論從生理上、心理上都發(fā)生了很大變化,特別是機體的免疫功能有所下降,因為在運動的過程中要強調(diào)勞逸結(jié)合,在鍛煉身體的同時也要適當?shù)男菹?,切不可運動過度,超過身體的承受能力,使免疫功能進一步下降,甚至可能會導致疾病的復發(fā)和轉(zhuǎn)移。
肝癌患者在經(jīng)過與病魔大打一場之后身體上、心理上都嚴重的受到傷害,所以就只能用運動來調(diào)節(jié),所以大家在日常生活中把握好運動的量,如果身體感到不適就不要在強加自己去運動。
(責任編輯:陳曉 )
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