當(dāng)疾病到來的時(shí)候，我們才會(huì)后悔沒有及時(shí)采取措施來預(yù)防病魔，那我們何不現(xiàn)在就好好保護(hù)身體，讓疾病不得侵襲呢。肝癌是癌中之王，需要我們及時(shí)進(jìn)行預(yù)防，那么，如何預(yù)防肝癌呢？下面就為大家介紹下如何預(yù)防肝癌。

位于肝癌高發(fā)區(qū)的人群需要積極做好預(yù)防肝癌的措施。中國的肝癌高發(fā)區(qū)主要在東南沿海，如廣西的扶綏、隆安，福建的廈門、同安，江蘇的啟東、海門，上海的崇明、南匯等，這些地區(qū)平均每10萬人中至少有30人死于肝癌。另外，肝癌發(fā)病率，沿海高于內(nèi)地，東南、東北高于西南、西北地區(qū)。

需要避免飲食中和環(huán)境中的致癌物質(zhì)，盡可能避免使用損害肝臟的藥物；避免進(jìn)食霉變或污染的食物，避免有害的物理因子刺激，減少放射性物質(zhì)對肝臟的照射。

慢性乙肝或丙肝患者需要積極預(yù)防肝癌的發(fā)生。如果肝炎好了，但肝炎病毒對肝臟的損害并沒有消失，也就是說癌變的基礎(chǔ)還是有的，所以應(yīng)定期檢查。對35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。

還可以通過吃一些水果來提高身體的抵抗力。葡萄、蘋果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、類黃酮、植物多酚等高效抗癌物，而從葡萄、蘋果中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細(xì)胞增殖及促進(jìn)新生血管形成的物質(zhì)。