花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強體質(zhì)，增強精神，還可以快速的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內(nèi)服，是強身健體美容養(yǎng)顏的佳品?；ǚ鄄粌H可以應(yīng)用于美容，對肝臟也有保健功效。那你知道什么樣的花粉對肝臟好，可以保護肝臟健康嗎？

醫(yī)學(xué)上，花粉廣泛應(yīng)用于乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂你肪肝等肝臟疾病的保健及康復(fù)治療，收效較佳。這是因為花粉可以顯著提高外周血T細胞的活力和吞噬能力，提高人體的免疫功能，間接起到殺滅肝炎病毒的作用，花粉還能提供大量的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，以保護肝臟和維護肝臟的代謝平衡。

1、松花粉。松花粉包含多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，總含量達200余種。松花粉性溫，味甘，具有益氣養(yǎng)血、平肝祛風(fēng)等功效。松花粉含有多種維生素和礦物質(zhì)，以及氨基酸和蛋白質(zhì)，對肝臟有良好的保護作用。

2、玉米花粉。玉米花粉能促進脾臟、骨骼、淋巴結(jié)和胸腺免疫器官的發(fā)育，增強免疫細胞的活性，提高機體對抗細菌和病毒的能力；并有抗輻射、抗癌作用。常吃玉米花粉可增進肝細胞活性，膽堿分泌正常，防止肝病發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。

3、茶花粉。茶花粉中富含制造新細胞的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。茶花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其制造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。

4、荷花花粉。荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾，腸胃炎，小便不利，水腫肝炎；對防止動脈硬化，增強心肌收縮，加快心率改善心肌功能及消減脂肪有特效等。荷花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

5、菊花花粉。菊花花粉清熱降火，平肝明目，促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態(tài)和功能障礙。

6、三七蜂花粉。三七蜂花粉入肝胃，止血行痢，消腫止痛。

7、芝麻蜂花粉。芝麻蜂花粉補肝腎，烏須發(fā)，通便潤燥；益神補腦，健身，增加食欲，提高思維能力，改善腦神經(jīng)疲勞。

在食用蜂花粉前，首先選定花粉種類，結(jié)合個人的身體實際狀況去選擇花粉，有些花粉易引起過敏。因此食用花粉前必須向醫(yī)師咨詢相關(guān)情況，確保身體健康安全。