預(yù)防肝癌最重要的一條就是預(yù)防肝炎的發(fā)生，我國已經(jīng)將乙肝疫苗列為兒童計劃免疫內(nèi)容，預(yù)防乙肝，在某種程度上說便也是預(yù)防了肝癌。

已經(jīng)有研究證實，肝炎與肝癌有極密切的關(guān)系，有80%的肝癌患者有肝炎病史，因此預(yù)防肝炎很重要。預(yù)防肝炎是一件很容易的事兒，就是去接種乙肝疫苗，不僅方便而且價格低廉，費用不過幾十元。沒有肝炎病很少患上肝癌。

研究發(fā)現(xiàn)，黃曲霉菌是一種強致癌物質(zhì)，很多肝癌是由它引發(fā)的。東南沿海地域潮濕，糧食容易霉變，如果吃了被黃曲霉菌污染的糧食，就增加了患肝癌的變數(shù)。過去農(nóng)村相對貧困，農(nóng)民舍不得扔掉霉變的糧食，所以農(nóng)村患肝癌的人比較多。因此，要注意的是，不要食用霉變的糧食，尤其是不能食用被黃曲霉菌污染的糧食。

其三，很多農(nóng)村、尤其是經(jīng)濟落后地區(qū)人們常年飲用不清潔的池塘水。研究發(fā)現(xiàn)，池塘水中的藻類會產(chǎn)生藻類毒素，這種毒素是致癌的重要因素。這也是肝癌農(nóng)村患者高達70%以上的又一原因。因此，盡量飲用潔凈的自來水是當(dāng)務(wù)之急。目前，各地新農(nóng)村建設(shè)把改水工程作為重要的內(nèi)容來抓，改變這種落后的現(xiàn)狀指日可待。

其四，不少人、尤其是北方男性有豪飲的習(xí)慣，北方尤其東北環(huán)境污染較少、氣候干寒，糧食霉變的幾率小，不少人是喝大酒得的肝癌。有人認為，“酒是糧食精，越喝越年輕”。酒也許是好東西，少喝有益健康；喝多了肯定損害健康，尤其是經(jīng)常必醉者，難免酒精中毒，喝成酒精肝，有可能演變?yōu)楦伟?。所以，清醒地、理智地、有?jié)制地飲酒很重要。

其五，是免疫力低下。很多人營養(yǎng)缺乏、身體虛弱，或者經(jīng)常處于疲憊不堪的狀態(tài)下，免疫力下降，很容易患各種疾病，比如肝炎等等。如果還是持續(xù)免疫力低下，那么患肝癌的可能性就大了。這就需要平素注意調(diào)整身體狀態(tài)，每日補足營養(yǎng)，不要過度疲勞，最好堅持一定的運動鍛煉，強身健體，增強免疫力。