俗話說的好，病要靠三分治，七分養(yǎng)，對于乙肝病毒攜帶者來說更應(yīng)如此，隨著炎熱夏天的到來，氣溫逐漸升高，各類病菌也開始活躍起來，這無疑是對乙肝病毒攜帶者身體的一種考驗，因此乙肝病毒攜帶者能否健康飲食是患者能否安然度過夏季的前提，那么乙肝病毒攜帶者夏季飲食注意事項有哪些？乙肝病毒攜帶者夏季如何保養(yǎng)？

一、注意飲食衛(wèi)生

暴飲暴食或飲食不潔，造成肝膽、腸胃、胰腺等臟器的負(fù)擔(dān)過重，加速肝臟或膽囊的病變。有些乙肝病毒攜帶者因為進(jìn)食不潔食物，出現(xiàn)腹膜炎，會導(dǎo)致病情惡化，甚至?xí)＜吧?/p>

二、禁忌飲酒

夏季外出就餐聚會的機(jī)會相應(yīng)增多，飲酒過量引起肝病復(fù)發(fā)的事例也很多。絕大多數(shù)酒精要經(jīng)肝臟代謝，在短期內(nèi)喝下大量的酒，會對原本就患病的肝臟帶來沉重的代謝負(fù)擔(dān)，引起急性發(fā)病。

三、平時多喝水

每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水，亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料，以消煩除渴，排泄暑氣，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于肝臟代謝。

四、保證足夠的營養(yǎng)

夏季天氣炎熱，容易引起食欲下降，乙肝病毒攜帶者飲食在日常中要注意蛋白質(zhì)和適量脂肪的攝入。充足的營養(yǎng)可以促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生，這樣對乙肝病毒攜帶者病情的恢復(fù)是很有幫助的。

五、做好定期的檢查

乙肝病毒攜帶者體內(nèi)是有乙肝病毒存在的，所以夏季也要做好定期的檢查工作，主要檢查乙肝五項、肝功能、B超等，發(fā)現(xiàn)異常及時的治療，同時生活中保持積極樂觀的健康心態(tài)，注意多休息，不要過度勞累。