乙肝大三陽患者如何自我調(diào)理？俗話說治病先治心，也就是說一個人只有身體，心理都健全，才是完全的健康。所以乙肝大三陽患者在日常生活中除了積極進行乙肝大三陽治療外，還要最好自我調(diào)理，調(diào)理心態(tài)，調(diào)理飲食，生活起居等等。

專家總結(jié)了以下幾方面：

1、調(diào)理心態(tài)，保持心情舒暢，調(diào)整對疾病的態(tài)度，如果整天愁眉苦臉，不僅會影響病情，而且還不利于病情的恢復(fù)，所以，良好的心態(tài)對肝臟疏泄和機體免疫力的影響是非常明顯的。

2、調(diào)理飲食，健康飲食，營養(yǎng)健康的食物有助于病情的恢復(fù)，比如，胡蘿卜中含有豐富的類胡蘿卜素及大量可溶性纖維素，有益于保護眼睛提高視力，可降低血膽固醇，可減少肝癌癥與心血管病發(fā)病，茄果類蔬菜，番茄中豐富的茄紅素高抗氧化劑能抗氧化，在一定程度上能夠降低肝臟的代謝負擔(dān)。

3、調(diào)理對乙肝大三陽疾病的態(tài)度，做到定期檢查，積極治療。乙肝大三陽患者要定期檢查自己的病情，針對自己的病情認真詢問醫(yī)生，并且積極配合醫(yī)生的治療。

4、不要盲目服用藥物，或者私自停藥，換藥，過多的保健藥，或者不正確的乙肝大三陽治療，都會影響人正常的代謝和自身免疫功能，造成免疫紊亂的情況，而且還在無意中增加肝臟的代謝負擔(dān)。