很多肝病患者，一開始不把肝病當回事，繼續(xù)以前許多的不良的生活習慣，不斷的給肝臟增加負擔，已經(jīng)受損的肝臟還在不斷的超負荷的運作，最終導致了肝臟一步步走向惡化，肝硬化的出現(xiàn)也已經(jīng)帶來很大的麻煩了

很多東西是需要人們?nèi)チ粢馊ゼ皶r的處理，到了最后到后悔要行動的時候已經(jīng)是后悔莫及了，這是許多肝病患者在不顧肝臟的健康，到最后發(fā)展為更加嚴重的地步時發(fā)出的心聲。而且肝硬化在近年越來越"年輕化"了，那么我們在日常生活中有哪些預防肝硬化的方法。

想要了解預防肝硬化的方法，我們首先就要清楚的知道是什么原因?qū)е赂斡不陌l(fā)生，引起肝硬化的原因有很多，在我國最常見的原因是病毒感染，包括乙型肝炎、丙型肝炎。

長期的喝酒時導致肝硬化最常見的一個原因，酒精可以直接損傷肝細胞，此外它在代謝以后形成的副產(chǎn)物乙醛和乙酸鹽也對肝臟有毒害作用，可造成肝細胞壞死。長期大量飲酒還可引起肝細胞發(fā)生脂肪變性，導致脂肪肝、酒精性肝炎或酒精性肝硬化。

預防肝硬化的方法，下面就為大家大概的介紹一下

一、飲食輔助治療：關于肝硬化的治療，除了正規(guī)的治療外，日常的飲食也能起到一定的輔助治療作用。因此應給予高蛋白、高熱量、高維生素的混合性飲食。

二、要做到動靜結(jié)合，在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，活動量以不感覺到疲勞為度。肝硬化患者還要做到戒煙忌酒。飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。

三、采取藥物治療：對于肝硬化的治療，方法的選擇是非常重要，肝硬化患者應根據(jù)病情的需要主要補充多種維生素。用中藥可達到活血化瘀、理氣功效，大多數(shù)作者認為早期肝硬化患者，盲目過多地用藥反而會增加肝臟對藥物代謝的負荷，同時未知的或已知的藥物副作用均可加重對機體的損害，故對早期肝硬化患者不宜過多長期盲目用藥。

肝硬化的治療方法有很多，其療效參差不齊。如果患上了肝硬化而沒有及時進行治療，就會導致病情的加重，甚至會危及生命健康。在治療肝硬化的過程，是一個漫長的過程，所以在日常的生活中，預防勝于治療。我們要做到的是要預防肝病嚴重化，好好愛護我們的肝臟。