脂肪肝很多朋友都了解，這種疾病的危害很大，平時也要注意身體的護理工作。有很多的人在認識脂肪肝的時候都走進了誤區(qū)，下面我們就一起重新認識一下脂肪肝吧！

認識脂肪肝有這八大誤區(qū)

1、脂肪肝是亞健康，不是病，不用治療：

脂肪肝是一種非常常見的肝病，我們不要認為不用治療，持有這個想法的人占據(jù)很大的比例。這是導致脂肪肝患者不斷增加的原因之一。

2、只有飲酒、肥胖的人才會患脂肪肝：

飲酒肥胖知識導致脂肪肝的其中的誘因，還有其他的誘因，飲酒、肥胖都只是誘發(fā)脂肪肝的原因，其他還有多種情況會導致脂肪肝，比如藥物性脂肪肝、營養(yǎng)不良性脂肪肝等。

3、脂肪肝是良性病，不會發(fā)展成肝炎、肝硬化、肝癌：

脂肪肝嚴重到一定的程度的話，就有可能會導致其他更嚴重的肝病，據(jù)統(tǒng)計，由于人們對脂肪肝治療不夠重視，很多人發(fā)展為中重度脂肪肝，已成為誘發(fā)脂肪型肝炎、肝硬化以及肝癌的重要誘發(fā)疾病。

4、脂肪肝只是肝病，與其他疾病如糖尿病、冠心病、高血壓無關：

脂肪肝的發(fā)生會引起一系列的其他的疾病，脂肪肝也可以算是富貴病，中重度脂肪肝常常引發(fā)糖尿病、冠心病、高血壓。

5、脂肪肝必須藥物治療，否則就不能控制：

如果是輕度的脂肪肝，我們也可以通過飲食或者運動來進行治療，輕度脂肪肝（單純性脂肪肝）通過嚴格的飲食控制和有效的運動是完全可以治愈的，但是需要長期的堅持才能達到效果。而服用藥物可以加快脂肪肝的康復速度。

6、脂肪肝不需要藥物治療，只需要適當運動、飲食控制、忌酒就行：

如果我們的脂肪肝比較嚴重的話，我們需要注意可以適當?shù)氖褂盟幬?，輕度脂肪肝確實如此，但是中重度脂肪肝如果不使用藥物，但通過運功和飲食治療，往往幾月甚至幾年內都看不到效果，尤其中晚期脂肪肝常伴有一些其他疾病，不通過藥物是無法控制的。

7、脂肪肝只需要藥物治療就行，可以不控制飲食，可以不運動：

一般來說我們要是想要控制脂肪肝的話，最好藥物飲食運動一起，確切的說現(xiàn)在治療脂肪肝的藥物都只是起輔助作用，如果單純靠藥物而不從基本的飲食和運動入手，就等于看電視不用天線一樣，可以看，但是效果很差。

8、脂肪肝治愈后就可以繼續(xù)“胡吃海塞”：

這是非常錯誤的想法，顯而易見，如果還想得脂肪肝，那就繼續(xù)“胡吃海塞”吧。

6類人最易得脂肪肝

太胖的人。當脂類物質過多時，肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質，剩余脂質沉積在肝細胞內形成肥胖性脂肪肝。這類脂肪肝在體重得到控制后，往往會逐漸好轉乃至消失。

愛喝酒的人。酒精性脂肪肝主要是肝臟合成功能下降所致。研究顯示，75%~95%的長期嗜酒者存在脂肪浸潤。每天飲酒80克~160克的人，酒精性脂肪肝的發(fā)生率比不飲酒人群增長5~25倍。

快速減肥的人。禁食、過度節(jié)食或其他快速減輕體重的措施都導致體內沒有足夠的糖用以分解功能，進而引起脂肪分解量短期內大量增加，肝臟“工作量”激增，損傷肝細胞，影響其脂蛋白合成能力，導致脂肪肝。

營養(yǎng)不良的人。營養(yǎng)不良導致體內蛋白質缺乏，不能形成足夠的載脂蛋白，脂類物質不能變成脂蛋白進入血液，故而沉積于肝細胞內，最終形成脂肪肝。

糖尿病患者。流行病學調查顯示，約有50%的糖尿病患者合并脂肪肝，50%~80%的患者合并肥胖，患者血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高。脂肪肝既與肥胖程度有關，又與過度攝入脂肪或糖類有關。

藥物濫用者。肝臟擔負著分解藥物的作用，某些藥物或化學毒物如四環(huán)素、腎上腺皮質激素、嘌呤霉素、環(huán)已胺、吐根堿以及砷、鉛、銀、汞等也會傷害肝臟。需注意的是，降脂藥也可干擾脂蛋白的代謝，長期濫用也會增加藥物性脂肪肝形成的幾率。